谁帮我翻译一下英文小短文4篇啊！高手进
限制糖的消费
我要求限制的指的是粉状糖或在一些用来制造蛋糕和其他美味的小立方体。因此，咖啡或茶从现在开始不添加糖。用全麦面包代替白面包。停止饮用汽水。这些食品具有高血糖生成指数：它们含有大量的糖的能很快被人体消化吸收，癌细胞需要大量的葡萄糖迅速发展。带有大量的糖能帮助身体肿瘤的发展，此外，你的胰脏器官是身体产生胰岛素的器官，必须增加胰岛素的产生量消耗过剩食糖。这种胰岛素的增加，cancerology的主任说，刺激生长和癌细胞扩散。因此必须限制糖的消费
避免氢化或部分氢化油
你可以找到一些人造黄油，准备料理吃掉。他们有发炎的特性，并准备对癌组织的形成基础。这也是反式脂肪的产品。反式脂肪降低了高密度脂蛋白胆固醇或质量。
选择新鲜农产品
新鲜的农产品也有优势，在被培养的传统方式。在水果和蔬菜生长时没有受到染农药和杀虫剂的污染。但是请注意，有些农民用不健康的方法，以提高他们的作物的产量。
绿茶
绿茶含有丰富的多酚，能阻止各种血管肿瘤的形成。绿茶也防治白血病，前列腺癌，乳房癌，肾脏癌，皮肤癌和口腔癌。
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