黄姑娘果的功效与作用
核心功效
清热解毒、清咽润喉、补充维生素c
黄姑娘果的简介
黄姑娘果是中国东北地区特有的野生水果，它在秋天大量成熟，成熟之后，可以直接鲜食，同时它也是一种中药材，它的果皮取下以后可以直接泡水喝，对人类身体，有多种保健功效，既能提高身体健康水平，又能预防疾病。
功效作用
1、清热解毒清咽润喉，黄姑娘果皮性质寒凉，能清除身体内的热毒，也能消炎杀菌，平时用它泡水喝能预防多种上火症状的发生，同时也能消除咽喉炎症，预防咽喉肿痛。
2、补充维生素c，黄姑娘果维生素c含量特别高，用沸水冲泡以后，这些维生素c会析出到水中，易于人体吸收和利用。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
体寒人群。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法
1、鸡尾酒姑娘果果汁
去掉姑娘果的外皮，取出果实部分，将姑娘果加入到料理杯中，并加入适量的水，开启料理机。将姑娘果果汁、伏特加预调酒贮备好。先将姑娘果汁倒入杯中，然后加入伏特加预调酒，一杯美味的鸡尾酒姑娘果果汁就做好了。
2、糖渍姑娘果
把姑娘的果实扒出来以后，放入坛子中一层果实中间撒上一层白糖，然后放在阴凉处，过一两个月就可以吃了。
黄姑娘的种植技术
没区别，毛酸浆就是黄姑娘果。
黄姑娘果又名毛酸浆，花果期5-11月，浆果圆珠形，多为**，在我国南北各地均有分布。黄姑娘果熟透后不仅味道甘甜，而且还带有奶味，适合大多数人群食用。
生长环境
多生于草地或田边路旁。
毛酸浆要求的土壤条件不很严格，但土壤肥力中等，有机质丰富，含钙多，耕层深厚，排水保水性强的中性土壤，适于种毛酸浆。毛酸浆结果期土壤干旱，会造成落花落果，产量降低；降雨量过大，排水不良，会导致裂果，植株早衰。所以，排水良好，持水性强是毛酸浆高产的重要条件。
姑娘果种植技术：
1、姑娘果种植园地选择。灯笼果喜欢生长在腐殖质较多、疏松肥沃的土壤中；
2、定植。株行距为1米×1米，定植穴深、宽各40厘米，每穴施农家肥5公斤。定植时将苗放在坑内，一人提苗，一人培土，踏实，浇足水，定植后要求穴面比地面低8-10厘米，以便生长季节保持水分；
3、修剪。灯笼果栽植后第二年开始结果，果实2-3个生长在一个果穗上。苗木定植的当年应选留4-5个生长健壮的基生枝，从第二年起每年各留4-5个生长健壮的基生枝，一丛一般保留16-20个基生枝；
4、田间管理。应特别注意加强土壤管理，清除杂草,减少病虫害的发生。在开花前和新梢生长期，遇干旱天气要及时灌水，每年施肥2--3次。
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