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剩茶叶水怎么做酵素

首先,柠檬和青苹果的比例为2:1,分别切成薄片,苹果去核, 将柠檬片与青苹果片及红糖分别平铺在你所准备好的器皿里,一层柠檬片,一层青苹果片一层红糖,依次循环。

剩茶叶水怎么做酵素

等发酵一个月之后就可以喝,不需添加任何水; 发酵时间越长越好,但至少一个月;喝的时候可以配蜂蜜,也可以配冰糖,味道甘甜可口。

在干净干燥的玻璃瓶中放一层番茄一层冰糖,最上面放一层柠檬一层冰糖,盖上盖子放在15至20度的阴凉处。

前十天最好能每天拧松盖子放放气,把果肉轻轻搅一搅,以便能充分发酵,大概2至3周或一个月就做成了。

滤掉渣后即是酵素,酵素装瓶放冰箱保存,一天饮用两次,每次10毫升直接饮用或兑5倍低于40度的温开水饮用。

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