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平底锅版无水无油果泥小面包|松软香甜

平底锅版无水无油果泥小面包|松软香甜

平底锅版无水无油果泥小面包|松软香甜

南瓜果泥小面包

150g面粉+80g南瓜+2g酵母+50ml配方奶+果泥。

南瓜泥:南瓜去皮蒸熟+配方奶搅打(取出80g备用)。

山药果泥小面包

150g面粉+80g山药+2g酵母+50ml配方奶+果泥。

山药泥:山药去皮蒸熟+配方奶搅打(取出80g备用)。

玉米果泥小面包

150g面粉+80g玉米泥+2g酵母+ 80ml配方奶 +果泥。

玉米泥:玉米洗净+配方奶搅打。

红枣果泥小面包

150g面粉+10颗红枣+2g酵母+75ml配方奶+果泥。

红枣泥:红枣去核+配方奶搅打。

菠菜果泥小面包

150g面粉+80g菠菜+2g酵母+奶粉10g+果泥。

菠菜泥:菠菜炒熟+少量水打成汁(取80g备用)。

紫薯果泥小面包

150g面粉+80g紫薯+2g酵母+80ml配方奶+果泥。

紫薯泥:紫薯去皮蒸熟+配方奶搅打(取80g备用)。

手揉制作步骤:

所有食材混合用筷子搅拌成絮状,用手反复揉搓,揉成一个光滑面团(大概10分钟)。

面团盖上保鲜膜,放置在温暖处,发酵至两倍大(大概1小时)。

醒发好后,揉面排气擀成约1厘米厚的面片,用模具压出形状,再次盖.上保鲜膜二次发(大概30分钟)。

将小面包放于平底锅,不用刷油,开最小火盖盖子烙至两面微黄取出。

 蛇果不仅可以洗干净了直接吃,还可以将蛇果做成蛇果泥来吃,把蛇做成蛇果泥来吃的话,口感会非常的轻松,营养也非常的充分。但很多人不知道蛇果泥该如何制作,下面就让本文来为大家讲述关于蛇果泥的做法。

  1、蛇果泥的做法

 蛇果泥做法非常简单,只要准备一个新鲜的大的蛇果,将其洗干净以后切成碎块,然后将其放到碗里面,用擀面杖的一头,将其捣碎捣成烂泥后即可,为了增加其口感,可以放入少量的蜂蜜或者少量的白糖在里面,做好的蛇果泥是非常甘甜的,而且吃到嘴里面非常的爽口,制作起来其实并不是很复杂。

  2、蛇果泥的做法要求

 虽然制作蛇果泥非常的简单,但是在制作蛇果泥时也是有一些要求的,选择的蛇果一定要确保是新鲜的,这是不容疏忽的,而且要将蛇果清洗干净,外皮可以不去除,这样的话会更加具有营养,但是蛇果的果核千万不要放到里面,要将果核去除,果核是不可以吃的,大家在制作蛇果泥时一定要注意细节。

  3、蛇果泥的营养特点

 做好的蛇果泥是非常清香甘甜的,而且也是非常容易被肠胃所消化吸收的,特别是对于生长发育阶段的儿童来说非常适合食用,不仅能够起到促进消化的作用,而且也具有保护肠道的作用。蛇果泥不仅做起来很简单,吃起来更是赞不绝口,营养价值非常高,所以在平时非常适合经常制作享用,具体的做法可以参照以上的讲述来进行。

 蛇果泥绝对是不容错过的一道风味美食,做法是很简单的,口味是非常清爽的,如果想吃蛇果泥的话,那么可以自己在家动手制作,希望本文的讲述能对大家有用。

扩展阅读: 蛇果 蛇果的做法

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