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尤利鱼怎么做

尤利鱼作为海产品,并不是家庭里的日常主食,但经常在西餐里用到。 橙香尤利鱼柳 食材:尤利鱼、鸡蛋、生粉、盐、白胡椒粉、瓶装香橙汁、白糖; 橙香尤利鱼柳的做法

尤利鱼怎么做

1、冰冻尤利鱼解冻后洗净,切成细条,沥干水份;

2、嗑一个鸡蛋,入少量盐、白胡椒粉打散,放入尤利鱼条,腌制片刻,再放入生粉碗中,周身涂抹上生粉,待生粉微微回潮;

3、锅中加适量油,等油温至7成热时,放入鱼柳小火煎炸成金黄色,捞出,沥干油;

4、取干净的不粘锅,把适量的香橙汁、糖倒入,糖融化后,加入生粉水勾芡,最后把刚炸好的鱼柳一并倒入拌匀即可。 尤利鱼肉,没有皮,更没有一根刺,全是净净的鱼肉,可食率达到100%。

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