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紫茄子怎么吃好吃最简单

,西红柿烧茄子

紫茄子怎么吃好吃最简单

食材

长紫茄子、西红柿、橄榄油、花椒、葱、姜、蒜

做法

西红柿切块、茄子去皮削成大块,葱切末、蒜切末,姜切末,茄子提前用盐腌下,炒之前用手攥出水分

锅内做油,油稍微多点,茄子比较吃油,炒熟了油又都出来了,油热放入花椒粒

待到花椒出香味,捞出

放入茄子,煸炒这个过程会比较长,慢慢煸炒至茄子变软,这个不能着急,也就是得把茄子里的水分煸炒出去

煸炒到茄子将刚刚吸进去的油又都煸出来盛出待用

锅内放点油,不用太多,放入葱花,煸炒出香味

先放入西红柿煸炒断生倒入生抽,老抽和白糖,再倒入茄子继续煸炒

直至西红柿的汤包裹住茄子,放入蒜末最后淋入水淀粉勾芡即可出锅

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