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蒜香脆皮鲈鱼最正宗的做法

食材:鲈鱼1条,蒜茸35克,姜丝12克,葱末8克,盐适量,胡椒粉3克,鸡粉适量,生抽2勺,熟油适量

蒜香脆皮鲈鱼最正宗的做法

做法:

1.鲈鱼去腮去内脏去鳞后开边,然后洗净晾干水,再用适量盐及胡椒粉抹在鱼肉上。

2.碟上铺上姜丝,再将鱼放在碟中。

3.锅里加入能盖过所有蒜茸份量的油,烧热后加入蒜茸。小火搅动蒜茸至淡黄色后连油一齐倒入大碗中,再用适量盐和鸡粉搅拌均匀。

4.将蒜茸铺在鱼身上。

5.将鱼隔水蒸4分钟后,倒去鱼水。

6.然后继续蒸4分钟,然后再次倒去鱼水。

7.淋上香葱熟油及生抽即可。

制法:

1.把鲈鱼宰杀去鳞,从背后剖开除去内脏后,纳盆并加入盐、蔬菜汁、小米辣碎和蒜水,待腌至入味时才捞出来。另把蒜香粉、糯米粉、吉士粉等放一起,调成蒜香脆浆糊待用。

2.把鲈鱼肉压平整后,裹匀蒜香脆浆糊,下入五成热的油锅里炸至表面酥脆且内熟,捞出来沥油装盘后,再撒上炸蒜茸和青红椒粒即成。

原料:活鲈鱼1条,蒜头10粒。

做法:1、将鲈鱼收拾干净并清洗干净,均匀涂抹盐和油。蒜头拍成蒜茸待用。

2、锡纸铺在盘底,将蒜茸均匀的撒在锡纸上,淋上1勺油,将鱼摆在蒜茸上,将锡纸包起来。

3、铁板用大火烧4、5分钟,关火。将锡纸包放到铁板上,端上餐桌;

2分钟后打开,鲈鱼的鲜味就会伴着淡淡的蒜香扑鼻而来。

小贴士:这道菜最大的特点就是嫩。如果没有铁板,可以将蒜茸铺在平底油锅上,用小火爆出香味,将鱼放入,盖住1、2分钟后关火,再焖2分钟后出锅。

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