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黄豆叶的做法

1.

黄豆叶的做法

黄豆,黑豆适量,泡上一晚。

2.

把泡好的黑豆和黄豆磨成豆浆。

3.

荷叶洗干净,剪成几块,放入豆浆中煮开。

4.

粳米提前泡出来,豆浆开后放入粳米熬制。待粥粘稠后捞出荷叶即可

黄豆叶是一道营养丰富的蔬菜,以下是一种常见的做法:

材料:

黄豆叶适量

蒜末适量

盐适量

生抽适量

食用油适量

步骤:

将黄豆叶洗净,沥干水分备用。

在热锅中倒入适量的食用油,待油温热后放入蒜末炒香。

将黄豆叶放入锅中,大火快速翻炒。

当黄豆叶变软后,加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀。

炒至黄豆叶完全熟透后即可出锅。

黄豆叶除了可以炒食外,还可以用来煮汤或做凉拌菜。在烹饪时可根据个人口味调整调料的用量。

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