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海鲜红管怎么炒

主料:鱿鱼(鲜)(350克)

海鲜红管怎么炒

辅料:香菇(鲜)(20克)冬笋(50克)

调料:小葱(15克)白酱油(10克)白醋(5克)大蒜(5克)淀粉(蚕豆)(10克)味精(3克)香油(10克)花生油(40克)

制作方法

1、将鱿鱼剞十字花刀,切成6×3.3厘米的长块,下沸水锅氽一下,生花成卷,控去水分;

2、葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱;

3、香菇去蒂,洗净,切菱形片;

4、冬笋削去外皮,洗净,切菱形片;

5、香菇片、冬笋片焯水一下,和调料、湿淀粉调成卤汁待用;

6、锅置旺火上,倒入花生油,烧十成热后,将鱿鱼入油锅中,炸至熟透,捞出;

7、留余油50克回置旺火上,倒入卤汁烧开,迅速放入就鱼卷急炒二下,再颠锅几下装盘即成。

用料:

笔管(干)10只

辅料:

柿子椒2个

调料:

色拉油适量,食盐少许,味精2克,姜5克,蒜5克,干辣椒4个,小葱5克

笔管的泡洗:

1.笔管干用温水泡发1-2个小时。

2.稍微发泡膨胀后捞起,掐去嘴部的颗粒(口内的角质腭),择去内脏、墨囊和骨头,洗净。

做法

1,锅内少许油;

7成热时,下干辣椒皮、葱段姜蒜片爆香锅子。

2,下泡发好的笔管,烹入两勺料酒去腥增香,快速翻炒,略焖3——4分钟。

4.当笔管干炒至8成熟时,下青椒一同翻炒出香。

5.加少许盐、味精,出锅装盘。

1/7

姜蒜剁成茸,葱切花,干辣椒切段和丝,豆豉剁碎,花生米炒熟、去皮、略剁成粗粒;

2/7

鱿鱼洗净,掏去内脏,和生抽、盐、料酒、姜末、洋葱丝、干辣椒丝搅拌;

3/7

将拌好的料塞入鱿鱼筒内,腌制半小时;

4/7

油锅上火,小火炸鱿鱼至红、略焦,出锅,取出内部的洋葱等,将鱿鱼横切成薄圈,但不要切断;

5/7

油锅上火,放入葱姜蒜、花椒、干辣椒段、豆豉末,炒香;

6/7

放入鱿鱼,翻炒,倒入红酒、蚝油、醋、盐、白糖,爆炒,转小火熬汁;

7/7

水分收尽后,将鱿鱼取出摆盘,锅内放入花生米、鸡精翻炒几下,将汁淋在鱿鱼上,撒上葱花即可。

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