炸菜丸子怎么才能弄的松软好吃
今天为大家分享一道家常杂粮蔬菜丸子的制作方法,说起茼蒿,想必不会陌生吧,每次涮火锅这可是我必点的一道蔬菜,茼蒿有一种独特又清香的气味,口感嫩脆,所含营养成分丰富,是现在很多人喜欢吃的蔬菜,茼蒿的吃法也非常多可以生炒、凉拌、做汤,味道都非常鲜美,而且有很高的营养价值。下面就为大家详细的分享一下,用这道营养蔬菜制作成丸子的做法,喜欢的朋友快来学习一下吧。
杂粮蔬菜丸子
1.首先我们准备一下食材,新鲜的茼蒿一把放入盆中,反复的清洗干净以后控干水分备用。把控干水分的茼蒿从中间切开分别切成碎粒。
2.食材准备好以后,我们进行下一步操作,在盆中加入植物油10克,植物油能在茼蒿表面形成油膜防止茼蒿出水,用筷子搅拌均匀加入食盐2克,胡椒粉1克,十三香1克,蚝油5克,继续朝一个方向搅拌。
再打入一个鸡蛋搅拌均匀,抓入一把玉米淀粉继续搅拌使茼蒿表面包裹上玉米淀粉,再撒入适量面粉拌匀,淀粉和面粉的比例是3:1。
3.馅料调好以后,我们开始炸丸子,锅内烧油,油温5成热起锅下丸子,抓一把馅料在虎口处挤出丸子,然后用勺子把丸子挖出放入锅中。丸子下完以后再开始加热,丸子定型以后有粘连的用勺子轻轻打散。
4.轻轻晃动炒锅,并用勺子轻推油面使丸子受热均匀,丸子完全飘起后再炸一分钟,丸子表面呈金**时捞出控油,放凉后盛入盘中即可食用了。
炸菜丸子怎么做 炸蔬菜丸子的步骤
用料
主料面粉1杯
辅料植物油适量盐1勺鸡蛋1个米饭适量油麦菜适量
空炸蔬菜丸子的做法
1.
食材;面粉一杯,油麦菜一棵,植物油一勺,盐一勺,米饭适量,鸡蛋一个。
制作步骤;1,将洗干净的油麦菜切碎备用。还可以切得更碎一点,太大的菜不容易定型了。这个不能个油炸丸子一样,油炸的下锅油就把蔬菜直接烫糊了,空气炸的没有那么热火候是均匀的。
2.
,在蔬菜里边加一勺食油和一个鸡蛋,然后搅拌一下,让油均匀的沾满菜叶,下一步加盐,蔬菜就不会出水了,用油先封住了
3.
已经加过油了,这样加盐蔬菜的维生素损失最小了。
4.
一杯面粉在混合好的蔬菜里边。
5.
加一碗大米饭,这是新做的米饭,有些软了。最好是剩下的大米饭,炸的时候圆子不会变形。有人加豆腐有额可以的,营养也不错。
6.
炸篮子里边铺锡纸,然后把做好的圆子摆在上边,每一个之间留有间隙。在圆子上边刷点油,炸出来颜色好看。
7.
8.
空气炸烤箱炸圆子,空炸无需预热直接将炸蓝放进中层,设定时间15分钟,190度即可。非常快几分钟圆子外皮就已经变色了。
9.
空气炸烤箱炸圆子,空炸无需预热直接将炸蓝放进中层,设定时间15分钟,190度即可。非常快几分钟圆子外皮就已经变色了。
1、芹菜丸子浆150公克,红萝卜丝20公克,高丽菜丝50公克,洋葱丝30公克,香菇丝1朵,荸荠末10公克,芹菜末15公克,香菜末5公克,全蛋液1/2颗,面粉50公克,盐少许,胡椒粉少许,香油少许。
2、做法:红萝卜丝、高丽菜丝、洋葱丝、香菇丝、荸荠末、芹菜末、香菜末和调未料混合拌匀备用。取容器,将芹菜丸子浆、全蛋液、面粉混合拌匀至黏稠,用手捏出丸子状。取锅,倒入适量的油烧至160℃,放入丸子炸至定型后,捞起沥油盛盘。另可搭配蕃茄酱一同食用。
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