请问蔬菜在常温下室内如何保鲜?
用报纸包住管用 放塑料袋里面的方法我试验过,青菜类的都烂了。
我总结的经验是,叶子类的青菜,要用报纸包住;土豆用保鲜膜比较管用,但最好在三天内消灭,不要总吃不新鲜的蔬菜,营养少
蔬菜怎么保鲜最好?
青菜保存方法:
第一:晾,绿叶菜的表面会有很多的水分,放入冰箱中之后,这些水分还会变得更多,有这些水分,就会加速绿叶菜的腐烂,所以买回家的绿叶蔬菜,先不用急着放入冰箱,先将菜解开,然后晾在一个纸箱上面,均匀的摊开蔬菜,慢慢的蒸发掉表面的水分,直到蔬菜表面稍微有一些干的感觉后,就可以收起来放入冰箱了,因为水分少了,自然可以多存储一段时间。
第二:冷冻,这个不是说新买的蔬菜就直接放进去冷冻,而是先将蔬菜清洗干净,然后锅内烧水,等到水沸腾的时候,将这些菜放入水中,不需要煮熟,只要看菜的表面变了颜色,已经断生之后,就可以捞出来了,晾到温度不是特别高的时候,装入塑料袋,再放入冷冻中冷冻就可以了,下次吃的时候拿出来,解冻之后切开,可以任意烹饪。
第三:包裹,这个方法其实也是为了避免蔬菜出水从而让蔬菜腐烂,所以需要用大块的纸巾包裹住蔬菜之后,再套上塑料袋放入冷藏,这样蔬菜从冰箱内出水的时候,就会被这些纸巾吸去水分,和第一个方法是差不多的道理,都是为了减少蔬菜和蔬菜之间的水分。
食物的保鲜问题是平时大家都会注意的,很多食物的保鲜时间都是比较短的,特别是一些新鲜的食物,时间长了蔬菜中的水分容易流失,营养也容易流失,很多人都会将蔬菜放进冰箱里面保存,那蔬菜怎么保鲜最好?怎么保鲜蔬菜营养不流失?
1、蔬菜怎么保鲜时间久
像是部分蔬菜不应过于泡水,包括西洋芹、芦荀等,否则就容易造成腐烂;最好的方式就是选择当季且表面干爽的蔬菜,代表营养成分丰富,且储存的时间相对较长。
2、蔬菜保鲜方法
除了选择叶色鲜明等菜叶,蔬菜储存前,应先除去污垢或残枝败叶等,且直接用塑料带等包好再放入冰箱,避免老化,但若为茄子、甜椒、胡瓜等蔬菜,因贮藏适温高于冰箱的冷藏温度,建议最好多包两层再储存较为妥当。
3、蔬菜保存注意事项
但若蔬果出现腐败或发霉等现象时,微生物也可能已渗透到其他部位,建议最好挖去腐烂处,甚至不要食用;民众若是购买以装盘的蔬菜时,则要注意保存期限,才能避免危害健康。
4、根据温度保存蔬菜
不同蔬菜的生长环境是不同的,那么保存的时候也需要根据不同温度来保存蔬菜的,所以先要将不同蔬菜不同的保存温度弄清楚,才能妥善的储放蔬菜。比如:
1、除夏天外常温(22℃):香蕉、凤梨等热带水果。
2、阴凉处(16℃)、冬季室温:甘薯类如马铃薯、地瓜,带泥的蔬菜如红萝卜,以及南瓜、洋葱等。
3、冰箱冷藏室(6℃):分切过的蔬菜。
4、冰箱蔬果保鲜室(4℃):除可置於阴凉处以外的蔬菜如小黄瓜、四季豆等。
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/js/5_657956420.html