什么蔬菜水果能榨出红汁
“红色蔬果”有哪几种？
番茄
胡萝卜
紫色番薯（芋仔番薯）
紫色高丽菜
红甜椒
苹果
葡萄
樱桃
南瓜
“红色蔬果”对健康有助益的成分
多元酚
花色苷
椒红素
茄红素
维生素U
β－胡萝卜素
维生素C
食物纤维
“红色蔬果汁”的功效
消除活性氧（自由基）
预防高血压
预防动脉硬化
预防糖尿病
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