500克的青菜大概
500克就等于一斤一斤炒熟的蔬菜有多少？这要看什么蔬菜，如果是一斤菜叶子和菜馆子的蔬菜，比如白菜，比如芹菜炒熟了之后一斤大概只有一次性碗一碗，而如果是瓜果比如南瓜，冬瓜或者是笋瓜之类的瓜类一斤，炒完了之后大概有一次性碗两碗，因为瓜类的水分比较少，而且纤维比较少，炒完了之后还剩的比较多，不像青菜它水分比较多，纤维比较多，一炒了之后就软塌塌的，只有一点点而已。
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