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像红心萝卜的水果

长得像红心萝卜的水果之雪莲果

像红心萝卜的水果

雪莲果是10月间成熟,并且它和红薯一样保存,需要入窖贮存。叶片和花朵具有很高的营养价值,可晒干泡茶或加工再利用,一般每株产果实3公斤,产量很高,给农民们带来丰厚的收益。

多食用雪莲果可以增强免疫力,排毒降火,控制血糖。在美国和秘鲁,人们把雪莲果的果浆经过低温蒸发,制成雪莲果糖浆,保留了其中的果寡糖,以及多酚等营养成分。雪莲果糖浆的口味类似枫树糖浆,带有坚果香气,被美国人称为最健康的“糖”。所以,老人小孩子均可放心食用。

这种水果生长在地下,产量比较高,并且是来自国外引进的。原生产地是南美洲的安地斯山脉,既可以当蔬菜食用。后来引进四川大量栽培,成了四川的特产,它叫雪莲果,既有“神果”之意,在四川被称作“万根苕”。在台湾的市场里,商贩以“地下水果”或“天山雪莲”的名称,来贩卖它的块根,实际上,雪莲果和雪莲花是两种不同的植物。

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