山芋杆家常做法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-02-18 07:59:11
山芋杆是指山药植株的嫩茎,可以用来制作各种美食。以下是一种家常的山芋杆做法:
所需材料:
- 山芋杆(约300克)
- 蒜瓣(3-4瓣,切碎)
- 生姜(适量,切碎)
- 食用油(适量)
- 酱油(适量)
- 盐(适量)
- 白胡椒粉(适量,可选)
- 葱花(适量,装饰用)
步骤:
1. 准备山芋杆:将山芋杆洗净并剥去外皮,切成约2-3厘米长的段。
2. 干烧山芋杆:热锅倒入少许的食用油,放入山芋杆段干煸,煸炒至表面微黄有焦糖色。这个过程旨在去除山芋杆的苦味和增加香气。
3. 炒制杂香:将蒜瓣和姜碎放入锅中,翻炒片刻,使其散发香味。
4. 加入山芋杆:将干煸的山芋杆段加入锅中,继续翻炒均匀。
5. 调味:加入适量的酱油,根据个人口味添加盐和白胡椒粉,炒匀调味。
6. 炒熟:继续翻炒山芋杆,使其均匀受热炒熟。这个过程一般需要炒制5-7分钟,或者根据个人口感调整炒熟时间。
7. 盛盘:将炒熟的山芋杆装盘,撒上少许葱花进行装饰。
家常山芋杆炒的关键在于去除山芋杆的苦味,炒制至香脆和调味的平衡。你也可以根据个人口味调整调料和炒制时间。享用时,可以作为一道素菜或者配菜搭配其他主食食用。
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