洋茄热量
热量 15千卡/100g
蛋白质
0.9g/100g
脂肪
0.2g/100g
碳水化合物
3.3g/100g
钠
9.7mg/100g
胆固醇
0mg/100g
洋茄，又叫秋葵。说到秋葵可能你立马就联想到一种零食了吧！果蔬干里通常都有它们的影子，通过冻干技术锁鲜，酥脆可口，老少皆宜食之。而洋茄还可以做成美味可口的菜肴，我们平常在饭店吃的都是白灼秋葵，蘸点儿陈醋的吃法。但是作为一个地道的乡下人！洋茄自然是要辣炒成开胃下饭菜咯！过年大家都是油油腻腻的，多吃点儿花样百出的蔬菜刮刮油也是不错的选择！
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