猕猴桃的主要产地是哪里?
中国是猕猴桃的原产地,世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。果形一般为椭圆状,早期外观呈黄褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,果肉可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。
猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
营养价值:
被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口,营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
猕猴桃的的营养价值远超过其他水果,它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。
以上内容参考:百度百科——猕猴桃
价格不同:黄心猕猴桃要比绿心猕猴桃价格稍贵一些,尤其进口黄心猕猴桃最贵。可以达到国产绿心猕猴桃的4倍以上,单从营养上来看,还是绿心猕猴桃比较实惠。
从口感上来说,黄心猕猴桃比绿心猕猴桃的可溶性糖更高,而可溶性酸低,因此黄心猕猴桃口感更甜更软绵。总的来说,如果你喜欢酸甜适宜和更软绵的口感,那就选黄心猕猴桃;如果你喜欢酸味稍多又比较清脆的口感,或者根据营养实用性来挑选的话,那就选绿心猕猴桃。
黄心猕猴桃注意事项
猕猴桃虽然营养丰富,口感极佳,但是却不适合大量食用,尽管不上火,但猕猴桃一天吃2-3个为宜,并且需分开食用。吃多了会损伤脾胃阳气,导致腹痛,腹泻症状发生。
还有,猕猴桃含有的维生素C和果胶丰富,过量食用的话,容易使胃分泌较多的胃酸,吃多了可能产生烧心的症状。所以有胃病,尤其是经常烧心的人更要适量食用。
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