急需自助餐的菜谱
大荤:香菇蒸鸡腿、蒸肉饼、红烧大肉、粉蒸肉、红烧狮子头、牛扒、清蒸小排、蒜香排条、糖醋排条、香酥大排、红烧大排、椒盐大排、粉蒸大排、宫爆鸡丁、酸甜鸡块、红油鸡块、
红烧鸡块、酱鸭条、红烧鸭块、盐水鸭、鸭腿肉 、白切鸡、红烧鸡腿、香酥鸡腿、清蒸鸡腿、红烧鸡翅、粉蒸鱼块、油炸鲫鱼、水煮咸肉、酱爆鸡丁、
炸鹌鹑、红烧猪手、耗油牛肉、盐水鸭、油爆虾、川香辣子鸡、面包吐丝、青鱼蒸蛋、叉烧肉、豆豉河鳗、带鱼煲、酱鸭、红烧肉丸、红烧蹄膀、红烧鸭根、粉蒸大排。
素菜:香菇青菜、辣味大白菜、上汤豆苗、蒜蓉青瓜、南乳通菜、壕油生菜、炒韭菜、手撕包菜、炒豆、腐乳通菜、上汤芥菜、清炒丝瓜、蒜蓉菜心、上汤小白菜、红烧冬瓜、上
汤娃娃菜、清炒凉瓜 、炒南瓜、蒜泥菠菜、耗油生菜、葱油萝卜丝、炒橄榄菜、西芹拌百合、红椒韭菜豆芽、蓬花菜、咸菜粉皮、青椒藕丝、葱油蚕豆、炒素、刀豆、
黄雅菜、塔菜、叶开花、韭菜豆腐皮、生扁空心菜、青椒土豆丝、红烧素肠、炝黄瓜、油焖茄子、葱油豇豆、炒四青、青椒茭白丝。
:自助餐技巧: 吃自助餐求的就是分量,一切以“合算”为原则。那么怎样才能最大限度地吃回本儿呢?
下面介绍几种方式: 一是传统吃法:方法是依照菜肴由便宜到贵的顺序,让胃口也逐渐由弱到强有个适应过程。夹菜前先要将所有的菜色巡视一遍,然后每样都夹一点点,试试口味,然后再决定着重吃哪些。
而且不要先吃面包或汤,尤其不要先喝添加了奶油的汤,就算要喝汤也要在沙拉之后。沙拉对消除肉类的胀腻感极有效,然而选择酱汁时需要注意,柠檬汁最好,最好不要选择千岛酱。
参考资料:
意大利
意大利Pizza Now延安中路917号匹萨餐厅,重点外卖,人均50-100元32220928
意大利比大营匹萨餐厅Pizza Inn仙霞路507号匹萨餐厅,不亚必胜客,50元以下62348351
意大利**潜水艇Yellow Submarine巨鹿路911号匹萨外卖专营,50元以下64151666
意大利罗马诺匹萨Romano Pizza虹桥路111号匹萨餐厅,手工制作,50元以下64077446
意大利美罗思匹萨外卖店Metrose衡山路838号匹萨,特制,款式多样64319802
意大利西西里餐厅Mister Pizza政通路260号匹萨学生餐厅,近复旦大学,人均20元左右65115539
意大利意大利匹萨Pizza Italia淮海中路1111号105室匹萨外卖,45-70元/个64739994
意大利Pasta Fresca Da Salvatore沙华多利虹梅北路3869号,近延安路环境非常优雅,人均300RMB起
意大利Pasta Fresca Da Salvatore沙华多利衡山路4号,领馆广场
意大利Pasta Fresca Da Salvatore沙华多利虹桥遵义南路6号,友谊商店人均200元
意大利Cucina意庐意大利餐厅世纪大道88号,金茂大厦56楼人均200元
意大利Palladio帕兰朵意大利餐厅南京西路1376号人均200元
意大利Baci兰桂坊皋兰路2号复兴公园内人均300元
意大利Buon Appetito博纳西餐厅番愚路400号,银星皇冠酒店3楼人均150元
意大利Da Marco大马可意大利餐厅东诸安浜路103号人均200元
意大利Da Vinci`s达芬奇餐厅华山路250号,希尔顿酒店1楼人均150元
意大利Giovanni吉范尼斯意大利餐厅遵义南路5号,威斯汀太平洋大饭店人均150元
意大利il Monello梦内乐意大利餐厅淮海中路816弄41号2楼人均200元
意大利Park 97皋兰路2号复兴公园内人均100元
意大利Rollo di Pollo广东路20号7F人均200元
意大利Table Ten十号桌乌鲁木齐路288号,近建国西路人均150元
意大利季诺意大利餐厅成都南路158号人均50元
意大利季诺意大利餐厅水城南路268号,家乐福1楼人均50元
意大利季诺意大利餐厅仙霞路22弄12号,友谊商城右侧人均50元
意大利季诺意大利餐厅淮海中路918号,百盛购物中心1楼人均50元
意大利季诺意大利餐厅南京东路777号,乐乐辰商城2楼人均50元
意大利季诺意大利餐厅浦东张杨路501号,第一八佰伴底楼人均50元
意大利季诺意大利餐厅淮海中路138号,上海广场底楼人均50元
意大利季诺意大利餐厅南京底楼66号2楼人均50元
意大利季诺意大利餐厅漕溪北路33号2楼人均50元
意大利季诺意大利餐厅虹桥路1号港汇广场底楼人均50元
意大利Santa Rosso尚卢梭淮海中路1818号人均150元
意大利旭丰餐厅OX PASTE淮海中路1045号-15人均100元
咱们去吃把。。。哈哈。。
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