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婴儿多大能吃橘子

苹果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、橙子、柚子、橘子、牛油果、葡萄、桃子等等这样的水果宝宝都是可以吃的。如果是容易上火的宝宝,那么像是橘子,还有荔枝这样热性的水果就要少吃。如果是正在腹泻的宝宝,那么良性的水果,像是西瓜还有梨子这样的水果就要少吃。苹果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、橙子、柚子、橘子、牛油果、葡萄、桃子等等这样的水果宝宝都是可以吃的。如果是容易上火的宝宝,那么像是橘子,还有荔枝这样热性的水果就要少吃。如果是正在腹泻的宝宝,那么良性的水果,像是西瓜还有梨子这样的水果就要少吃。宝宝六个月的时候就可以吃辅食了,妈妈们除了给宝宝添加米粉蛋黄这样的辅食之外,其实一些常见的水果也是一种非常好的辅食哦!

婴儿多大能吃橘子

宝宝可以吃水果条吗

 零食,在部分爸妈眼中是印象不好的,因为零食等于添加剂、色素、香精,吃了不吃饭、不健康、没营养,还有潜在的危险……也有部分宝爸妈把零食看做正餐外的加餐,或当做哄娃神器。水果条就是将水果改变成条状,是一种较为健康的零食。那么此类健康食品,对于儿童来说,又该如何制作儿童吃了才好呢?

宝宝零食水果条做法

 由于种类繁多,下面介绍两种:第一个是酸奶水果条

 冻好之后有种吃酸奶冰棒的感觉,怕胖的朋友可以选择低糖的酸奶,这样吃起来不会有罪恶感,还可以当小零嘴吃,感觉超级棒的!

 制作材料和步骤都是随手可得的只需两个步骤就可以享用。心动了吗?快点来给我一起试试怎么制作出好吃有拥有神仙颜值的低脂低卡的的酸奶水果条吧!

 首先我们要准备好制作材料:

 酸奶

 炼乳

 一个长方形的容器(可以选择焗饭碗或是乐扣盒子)

 适量的你喜欢的水果

 制作步骤:

 1、酸奶和炼乳按照10:1的比例,将儿子融合搅拌均匀。然后倒入长方形的容器里。(注意在容器内可以铺上一层油纸,以免太粘)

 2、把任意你喜欢的水果切小块,倒入搅拌好的酸奶内,混合均匀。送入冰箱冻5-6小时以上,然后取出切条状。就做好啦!

 第二种:奥趣水果条

 一款简单方便制作的家常高颜值下午茶蛋糕奥趣水果条,只需5步就能轻松完成哦!蛋糕里的水果可以根据个人的口味放上各种水果哦,比如芒果,猕猴桃,橘子,火龙果,牛油果,树莓......

 用料:

 鸡蛋200g砂糖140g低筋粉140g鲜奶油200g黄油150g白巧克力100g水果适量趣多多碎35g

 做法:

 1、将140的白砂糖与200g的鸡蛋用搅拌器打发,加入过筛的140g低筋粉,混合翻瓣

 2、将50g的黄油与100g的白巧克力,100g的鲜奶油隔水加热至融化成液态状再将步骤1与步骤2混合,搅拌均匀

 3、用180摄氏度的烤箱烤15分钟即可 

不含小麦粉的宝宝零食

由于品种太多,下面举例几种:

 彤伴有机营养米粉,主要原料是有机大米,不含牛奶与小麦;水果、水果干、话梅、坚果等等。还有大黑松小俩口牛轧糖,甜甜的不黏牙,樱桃爷爷的牛轧糖也不错,三只松鼠的小核桃也不错。

宝宝辅食的添加也不能盲目的添加,必须要给宝宝添加有营养的,容易消化的食物,所以宝宝零食的添加也同样如此。而对于宝宝零食的添加,也是困扰妈妈们的问题,妈妈们不知道该给宝宝吃一些怎样的零食,那宝宝可以吃水果条吗。

宝宝可以吃水果条吗

宝宝是可以吃水果条的,不过给宝宝吃新鲜的水果比水果条更好,因为有的水果条的成分里可能会添加一些添加剂等,因此说吃水果比较好。当然吃水果也不能盲目的吃,一定要吃出健康。所以给宝宝吃水果之前,先来了解关于吃水果的误区。

宝宝吃水果的误区

1、水果吃得越多越好

水果含有大量的水分,很容易造成饱腹感。首先宝宝的胃容量很小。1岁宝宝的胃容量只有300~500毫升,一个橙子那么大。如果吃水果太多太频繁,甚至临近正餐时吃水果,是会影响正餐的摄入的。

其次,水果里面有大量的糖分可能导致宝宝龋齿,所以即使水果营养好,也应该适可而止。对于一岁的宝宝来说,每天吃1两左右水果已经够了,大约就是3颗草莓或者一小片苹果的重量。

2、水果越甜糖分越多

水果中含有多种糖分,但只有果糖是具有明显甜味的。也就是说,我们吃起来很甜的水果,是因为果糖含量多,其他糖分的数量却不一定。

比如大家熟悉的火龙果,吃起来那么清淡,糖分却有17%;而夏天里甜蜜解渴、被糖尿病人视为禁忌的西瓜,糖分却只有5%!

所以有些妈妈认为给宝宝吃不太甜的水果就不会龋齿、不会发胖,是错误的。

3、贵的水果更有营养

不少妈妈们觉得一分钱一分货,同类水果,贵的自然营养更好。

其实全世界的水果已经超过7000多种,同一类的水果只是在口感、外观等方面存在差异,若较真起营养价值来却是相差无几。

4、反季水果有害健康

其实大棚栽培,只是模拟了水果自然生长的环境,令它们在适宜的温度湿度下忘记了时间的纷扰,提前开花结果。虽然从口感风味来说要比自然沐浴阳光雨露的环境差一些,营养成分也略微逊色,但对于“吃”来说,是不存在危害的,也能提供大部分的营养成分。对于反季水果,妈妈们不用过分排斥。

水果榨汁更好消化对于小宝宝来说,许多妈妈会选择把水果榨成汁或者打成泥来食用,生怕宝宝不好消化。但直接食用水果才是最能摄入完整的营养成分的方法。

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