李子的营养价值？
李子富含矿物质、维生素、酸和其他营养物质。吃李子可以滋阴生津，润肠通便。但是，不熟的李子不能吃太多，吃多了也不好，李子也不能和一些肉一起吃。梅子果肉汁液丰富，酸甜可口。
1.营养价值
梅子含有糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养成分。还有烟酸、钙、磷、铁、天冬氨酸、谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分，矿物质含量也很丰富。
2.功效值吃李子可以降血压、止泻、止咳。还能促进微酸和胃消化酶的分泌，改善消化。此外，李子还有补中益气、滋阴生津、润肠通便的功效。有气血两虚、面黄肌瘦等症状的人要多吃。
3.注意饮食
熟透的李子要吃，没熟的不能吃。吃多了会给身体造成负担，造成虚热、脑胀、脾胃受损。况且李子不能和蜂蜜、鸟肉、鸡、蛋、鸭肉、鸭蛋一起吃，损伤五脏；不要和麋鹿、鹿肉一起吃。
4.吃的味道
李子的出果时间在7-8月间，李子皮薄，清洗后可以直接食用。也可以把李子的皮剥下来吃。果肉酸甜，汁液丰富，成熟的李子味道特别嫩。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/news/1_657880120.html
相关推荐
-
大理石瓷砖的吸水率是多少
根据我国瓷砖国家检测标准规定，瓷砖依据吸水率不同，分为瓷质砖（吸水率E≤0.5%）、细炻瓷砖（吸水率3%≤E≤6%）、炻质砖（吸水率6%≤E≤10%）、陶质砖（吸水率为10%以上）等。大理石瓷砖的吸水率也是属于在国家标准范围以内，大概吸水率...
-
大酱的做法试试做这5个步骤
1、首先将准备好的黄豆放入水中发泡，泡好的豆子，全身胀大，将豆皮撑破了，然后将豆皮挑出，将豆子清洗好。2、大锅生火，将泡好的豆子和水放入锅中烀。水不能太少，以免糊底，也不能太多，这样烀好的豆子会稀。水放少些可以在中途添加，注意火候，发现有糊...
-
新ipad和pro有什么区别
新iPad与iPad Pro的主要区别在于屏幕、相机、性能以及价格。以下是具体的对比： 屏幕iPad Pro：屏幕尺寸：11英寸或12.9英寸（具体取决于型号）屏幕技术：Liquid视网膜，支持ProMotion技术（120Hz刷新率），T...
-
春节饮食有什么习俗
春节饮食有什么习俗_春节期间饮食禁忌春节是我国最重要的节日，在这期间肯定少不了要大吃大喝一顿，那么你对春节的饮食文化有多少了解呢？下面是小编为大家收集的春节饮食有什么习俗，希望你喜欢。春节饮食有什么习俗1、饺子：饺子是我国一种历史非常悠久的...
-
黄芩的亩产量多少
种植一年的黄芩每亩产量为250-300公斤或200-250公斤。播种季节不同，产量不同。春播每亩产量为250-300公斤，夏播每亩产量为200-250公斤。合理施肥有利于增加产量。8月左右，每亩施用磷酸钙15公斤。10月左右，如果条件允许，...
-
tcl手机是哪个国家的
TCL是国产手机的元老品牌，是中国的。TCL是全球领先的移动终端产品和互联网服务提供商。TCL通讯成立于1999年3月，总部位于中国深圳，专注于为用户提供带来优质体验的智能终端产品与互联网应用产品及服务。TCL手机至今已有超过17年的品牌历...
-
《阿凡达2》终极预告曝光中国内地即将上映
阿凡达的官方社交媒体今天(11 月 22 日)一早发布了一段 16 秒的简短视频，为将于今天发布的终极预告片做准备。下面是小编整理的《阿凡达2》终极预告曝光中国内地即将上映，希望能够帮助到大家。《阿凡达2》终极预告曝光中国内地即将上映《阿凡...
-
昆明克林轻工机械有限责任公司怎么样
是行业内一家实力雄厚的企业。企业已成为一个集研究开发、生产制造、经营销售和工程服务为一体的高新企业，有自营外贸进出口权的轻工机械生产基地。致力于糖业技术的发展，为国内外糖业界用户提供从单机制造、成套设备供应、技术支持到制糖企业工厂建设的全方...
-
木屑种盆栽能活吗
能活！木屑养花好处多 木屑即锯未，是一种比较理想的盆栽花卉原料。木屑养花的好处是：1.木屑疏松透气，渗水性强，能保持水分、排水性能好；2.木屑能中和土壤的酸碱度；3.木屑育出的盆花，枝繁叶茂，花香色艳；4.木屑清洁卫生，使用也十分方便；5....
-
请教下SIAL国际食品展（深圳）值得参加吗？
答案是肯定的，非常值得去。原因如下：如果是去参展的，展会上据说有3万多来自商超、便利店、零售、餐饮、电商、团餐、礼品、团购、KA、便利店、批发、经销、茶饮、进出口国际等各种渠道的买家，机会很多。例如商超类有华润万家、沃尔玛、永辉超市、盒马、...
-
南瓜花太多需要掐掉吗
需要，掐掉一部分长势不好的，才可以使其他的有足够的养分吸收。南瓜：葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵...
-
花生生长期如何施肥？获取养分的途径有哪些？
花生即使油类作为又是粮食作物，可以直接食用也可以炸油，还可以加工成农副食品。具有很好的营养价值与经济价值。那么怎么种植能获得高产呢？其实方法很简单就是为它补充充足的营养养分，下面是花生生长期技巧及获取养分的途径，各位赶紧了解一下吧。...