每天应该吃些什么水果?
多吃一些有酸味的水果是有利于健康的。
1.苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。
2.石榴：性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用，适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。
葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，能够滋养强壮、补血、强心、利尿但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。
3.芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。
4.柚子：性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口，以含维生素C丰富而著称，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。
5.柠檬：味极酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以与钙离子结合成一种可溶性铬合物，从而缓解钙离子促使血液凝固的作用，故高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状大有益处。
6.山楂：性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每100克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，在水果中居第三位；尤其是其含钙量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常适合小儿、孕妇对钙质的需求，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显著疗效。
10.丑橘
这种橘子小编真的很喜欢吃，跟别的橘子比起来，这种橘子非常的好剥皮，肉质闻起来很香，咬起来感觉非常的好。不过，这种橘子是日本杂交而成的，次年2～3月成熟，口味像橘子又像橙子。
9.香瓜梨
请原谅我，这种小编好奇买过一次，是真的不好吃，也许是不对我的口味。当时买这种水果的时候，店主说叫人参果，没想到它的本名叫香瓜梨。这种水果原产南美洲安第斯山北麓，现在我国也有引进，营养非常的丰富，富含人体所需的多种微量元素。
8.古布阿苏
这种水果从上这样看，感觉很不好吃，就像被埋在地里的西瓜。然而，这种水果非常的罕见，是世界十大少见水果之一。这种水果的果肉非常的香，但是跟榴莲不一样的是，这种果肉的香味非常的诱人，气味混合巧克力和菠萝，口感像梨和香蕉的结合体，是一种难得的热带雨林水果。
7.神秘果
这种水果真的很好吃，看起来就像圣女果一样，小小的、红红的，然而味道上不能比。这种水果是一种热带水果，原产地在西非、加纳、刚果一带，并且不好储存，在国内很难买到。
6.山竹果
这种水果相信大家都吃过，也很常见。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，由于这种水果难种植，对环境要求高，少产，所以价钱不是很便宜。这种水果肉雪白嫩软，味甜略带酸，很特别。
5.榴莲
榴莲喜欢的人非常爱吃，就像有瘾一样，然而不喜欢的，闻到味道就会吐。对于小编而言，榴莲是非常可口的水果，吃起来微甜，加上软软的，就像吃奶油一样。榴莲是热带著名水果之一，泰国榴莲最负有盛名。
4.非洲角黄瓜
这种水果在我国国内很少买到，也很少见到，在这个榜单上排第四。非洲角黄瓜也叫刺角瓜，由于果肉非常像黄瓜，加上外形有突刺，所以就叫这名了。然而，这种水果的味道不是黄瓜味，肉质细腻，多汁，犹如果冻一般，口感清爽，据说非常好吃。
3.阿奇果
这种水果就像长了三个眼睛的荔枝，外形很奇特。这种水果是牙买加的国果，原产于西非，后传入南美，由于味道非常的美味，所以在市场上也是很受欢迎的。不过，这种水果一定要等到成熟才能吃，没成熟的吃了会中毒。
2.嘉宝果
这种水果单从外观上看就像是蓝莓或者是葡萄，然而，这是一种美洲水果，多产于巴西东南部。嘉宝果一年四季都可开花、结果，营养非常的丰富，并且还很美味，据说吃起来像葡萄和各种水果混合在一起的味道。
1.红毛丹
这种水果小编吃过，其实跟荔枝的味道差不多，但是外观上吓人许多。红毛丹原产于东南亚的热带雨林里，中国也有产，不过只有在海南岛的保亭和三亚才有。这种水果还可以药用，在这个榜单上排第一。
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