白灼烫生菜家常做法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-02-16 15:31:31
用料
生菜 2大颗
蚝油 半勺
蒸鱼豉油 半勺
陈醋 半勺
香油 几滴
蒜 6~7瓣
葱白 一段
小米辣 3~5只
盐 适量
食用油 适量
白灼生菜的做法步骤
步骤 1
锅中放凉水,放适量盐,适量食用油,开火烧水。 等水开的过程中,准备:剥蒜,把蒜、葱、小米辣剁碎,放到一个小碗里。
步骤 2
水开之后放入生菜,稍微煮个20秒左右,等生菜颜色变得翠绿,菜梗部分软化即可捞出,把水沥干后装盘。得到一盘熟的生菜。
步骤 3
空锅里放入食用油,把油烧到6分热,倒入之前装葱蒜辣椒末的小碗中。再放入耗油、蒸鱼豉油、香油、陈醋,搅拌一下,尝尝,如果淡就再放点盐。得到一碗熟的调料酱汁。
步骤 4
将步骤3的调料酱汁洒到步骤2的熟生菜上,最好是一字型洒,比较美观,不要弄得到处都是。
食材清单
主料:生菜200g
辅料:生抽两汤匙,蚝油一汤匙,绵白糖1茶匙,鲜辣椒3根,干红辣椒2根,清水适量
做法步骤:
1· 生菜洗净切大块,如果不大的生菜团,一整片叶子也好,总之不要切太小
2· 开水汆烫生菜,还保留一点清脆为佳。捞出装盘
3· 锅中加一点点热油,中小火煸炒一下干辣椒,不要糊哦。捞出干辣椒,将生抽、蚝油、白糖、鲜辣椒放入,加一些水,即可。
4· 酱汁倒入生菜碗中,撒一点芝麻,就完成咯。
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