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烧山药的正确方法

准备新鲜山药和上好的黑木耳,山药先不着急处理,黑木耳用凉水提前浸泡,如果用热水的话泡发的速度快,但口感相对差一些,营养也有流失,用凉水最好,为了口感佳建议提前准备,将黑木耳充分泡发。

烧山药的正确方法

黑木耳泡发后,用手将根部去掉,再抓洗几遍,将黑木耳洗净放一边待用。

再准备一些辅料,一般有葱、青椒、红椒,也可以搭配瘦肉片、鸡蛋、腊肠、胡萝卜,可根据自己的喜好去做。

然后准备山药,先将表面的泥沙冲洗干净,再用刮皮刀将山药表面的皮去掉,再次冲洗。

给碗内加足量水,将山药切成薄片放进碗内,别让山药露出水面,等全部切好后,再反复冲洗几次去掉比较多的粘液,加水浸泡一会儿。

锅内加水,煮开之后放入一勺食盐和少许食用油,山药控水后给锅内再加一勺白醋,将山药倒进锅内,焯水半分钟左右捞出过凉水控水。

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