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南瓜山药豆浆的做法

南瓜山药豆浆是一道健康又美味的饮品,下面是做法:

南瓜山药豆浆的做法

所需材料:

南瓜 100 克

山药 50 克

红枣 10 枚

枸杞 10 克

做法:将南瓜、山药去皮,切成小块,红枣去核,将南瓜、山药、红枣和枸杞放入搅拌机中,加入适量的清水,搅拌成浓稠的豆浆即可。

南瓜和山药可以搭配其他食材一起煮,例如煮成南瓜山药粥、南瓜山药炒肝腰等等。

红枣和枸杞可以搭配其他食材一起煮,例如煮成红枣枸杞红枣茶、红枣枸杞蒸蛋等等。

想要增加豆浆的甜度,可以适量添加蜂蜜或者糖,或者加入其他甜味的食材,例如水果或者糖果。

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