怎样泡青菜
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-02-17 15:07:56
泡青菜是一道简单又美味的家常菜,以下是制作泡青菜的步骤:
所需材料:
1. 青菜(如小白菜、油菜等)500克
2. 大蒜3瓣
3. 生姜1小块
4. 干辣椒适量
5. 食盐适量
6. 食用油适量
7. 花椒粉适量(可选)
步骤:
1. 准备青菜:将青菜洗净,切成适当大小的段。大蒜切末,生姜切片,干辣椒剪成小段。
2. 焯水:锅中加入适量的水,烧开后加入一小勺食盐,然后将青菜放入锅中焯水,大约1-2分钟,捞出备用。焯水的目的是去除青菜中的草酸和腥味,使青菜更加翠绿可口。
3. 炒制:锅中加入适量的食用油,油热后加入蒜末、姜片和干辣椒段,翻炒出香味。如果喜欢麻辣味,可以加入适量的花椒粉。
4. 加入青菜:将焯好水的青菜放入锅中,迅速翻炒均匀,让青菜充分吸收锅中的调料味道。
5. 调味:翻炒均匀后,加入适量的食盐,继续翻炒均匀,使青菜入味。
6. 出锅:炒至青菜变软熟,关火,盖上锅盖焖一下,让青菜更加入味。最后将泡青菜盛入盘中即可。
|||第一步,先把青菜洗干净,在凉干水份,第二步,把水烧开,放入青菜,盖好盖子第三步,放几天,在把青菜拿出来,就变人见人爱的成了泡青菜
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