冬瓜皮和冬瓜哪个凉性大
冬瓜是寒性的食物，也就是凉性的食物，比较适合热性的体质来使用的。
冬瓜里面含有丰富的蛋白质和碳水化合物以及维生素和矿物质，具有很高的营养成分，冬瓜里面的维生素、硫胺素和黄素尼克酸含量是非常高的，具有一定的防癌作。冬瓜皮是属于热性的食物，对身体比较好，营养价值也是比较高的，而且很多朋友还是比较推荐的，而且冬天的时候可以多吃一些，而且比较暖身体的也是比较受欢迎的
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