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宝宝多大可以吃水果泥蔬菜泥

正常情况下,宝宝在6个月以上就可以开始用果蔬泥做辅食了,添加的量要以从稀到稠的原则逐量添加。同时宝宝吃了新添的食品后,父母要密切观察宝宝的消化情况,如果出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,就要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。另外,容易引起过敏的水果等,最好都不要给宝宝吃。以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃,此外,纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。

宝宝多大可以吃水果泥蔬菜泥

宝宝一般6个月能吃水果。

家长在给宝宝制作辅食时,可以适当添加一点水果泥在里面。这是因为婴儿牙齿刚萌出或还没有萌出,没有咀嚼功能,只能吃泥状和糊状的水果。

并且要注意的是,水果并不能当成主食来食用,每日食用的量不宜影响奶量或者其他辅食的量。如果宝宝每日食用过多的水果,不仅容易影响正餐,而且还会摄入过多的糖分。营养学家建议6~12个月时每天摄入25~100g左右;1~2岁时每天摄入50~150g左右;2~3岁时每天摄入150g左右。

宝宝吃水果的注意事项

1、注意添加顺序

根据辅食的添加原则,家长在给宝宝添加水果时,需遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠的顺序。宝宝6个月时,应给其添加泥糊状的细腻果泥,7个月左右就可以过渡到含有颗粒状的果泥。而宝宝9个月左右,则可以逐渐增加水果的种类,将果泥慢慢转变为小而软的水果粒。

2、注重水果种类多样化

宝宝4-7个月时味觉发育处于关键期,可以逐渐感受到酸甜苦辣的味道。这时,宝宝会通过味觉去探索世界、建立自我。因此,家长可以多尝试给宝宝添加水果的种类,注重水果种类的多样化,以此激发宝宝的味蕾发育。

3、注意适应过程

给宝宝添加水果,需要让其有一个适应的过程。家长每给宝宝添加一种水果,都应该让宝宝适应2~3天,等宝宝适应一种水果后再添加另一种新的水果。

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