银杏果的正确吃法与做法
白果是营养价值丰富的食物，可润肺 保护心血管，但是白果一味中药，有一定毒性，一定不要过量，尤其小朋友，五岁以下的孩子最好不要吃，具体数量建议大家参照营养专家的指导。
用料
白果 250克
粗粒海盐 150克
香叶 2片
花椒 10-20粒
黑胡椒粉也可不加 1克
水 3克
步骤 1
白果用干果钳子略微夹开口。
步骤 2
白果用干果钳子略微夹开口。
步骤 3
放在烤盘里，撒上所有配料，表面喷一点点水。
步骤 4
拌匀后，放入烤箱，210°，20分钟。
步骤 5
一定要烤熟
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