哪些水果是活血的孕妇不能吃
现如今人们的保健意识越来越强，对生活的品质追求也越来越高，饮食上越来越精，吃什么、不吃什么、吃多少都有明确规定，孕妇更是如此。孕妇在怀孕期间需要特别照顾，那么，怀孕期间什么水果不可以吃？
1、山楂：山楂具有活血化瘀的作用，对子宫有收缩作用。在孕初期应少量服用。有流产史或有流产迹象的孕妇应尽量避免食用，山楂制品也不例外。
2、橘子：橘子很好吃，不要多吃。因为柑橘性温甜，有补阳益气的功效，过多食用对身体不好，易引起发热上火、牙周炎、咽炎等，孕妇每天不宜吃超过3个橘子，总重量不超过250g。
3、荔枝、龙眼：怀孕之后，身体普遍偏热，而且阴血往往不足。此时食用荔枝、龙眼等一些热性水果应该谨慎，否则容易产生便秘、口舌酸痛等症状，特别是先兆流产的孕妇更应小心。
4、猕猴桃：猕猴桃性寒凉，脾胃虚弱的孕妇应慎食，腹泻、尿频者不宜食用。最好饭后1-3小时吃，而不能空腹吃。先兆流产的孕妇忌吃猕猴桃。
5、菠萝、香蕉、杏、葡萄、石榴：菠萝、香蕉、葡萄等水果含糖量高。患有肥胖症和有糖尿病家族史的孕妇也应少吃，避免摄入过多的糖。贫血的孕妇也应少吃石榴和杏子。
您好,体内淤血阻滞常表现为身体特定部位的疼痛,痛处固定,以刺痛为主。对于淤血体质的人,要尽早引起重视。尤其是高血压、糖尿病、高脂血症患者,须调节饮食,加强锻炼,控制危险因素,防止进一步发展。以下食物具有活血化淤的功效,能促进血液循环,减少血栓形成。
可多食山楂,红糖,红心萝卜,黑木耳,醋泡花生(去皮)等食物,经常煲一些山药粥,花生粥,薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品.强调不宜吃寒凉冷冻的食物.羊肉,当归,杞子和红枣都有补气血的功用,尤为适合寒底和血虚人士补身之用,可以补血养阴.以上是对哪些是活血的食物和水果这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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