芒果肠粉热量
热量大约:56大卡(100克);
主料
蒟蒻粉10克，
椰汁80毫升，
白砂糖30克，
冷水300毫升，做法步骤
步骤1/7
把300ml的冷水加入小锅中，加入蒟蒻粉搅拌至无颗粒，然后加入椰浆和糖拌均。
步骤2/7
开火煮沸至变稠，期间要不停搅拌。
步骤3/7
稍微凉后，把椰浆蒟蒻糊倒入铺上保鲜纸的平盘中，摇至均匀，放入冰箱冷藏15分钟，直到成为一块蒟蒻粉皮。
步骤4/
把芒果洗净去皮，沿果核切下两片果肉。取一片切成薄片，另一片切成粗条，边角料放入料理机搅成芒果浆，待用。
步骤5/
在半份蒟蒻粉皮上放芒果条，卷起成肠粉
步骤6/
把卷好的芒果肠粉装盘。做玫瑰花：将切好的芒果薄片紧密的围在一起，小片的卷起来做花心，大片的一层层紧贴围圈，做好的玫瑰花放边上装饰，淋上少许糖浆，使花看起来有光泽些。把搅好的芒果浆装入裱花袋，芒果肠粉切断，淋上芒果酱装饰即可！
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