除了这10种可以吃的花,你还知道哪些?
萱草,也就是俗称的“黄花菜”,是一种典型的可食用花卉,也有忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱花等别称。黄花菜性味甘凉,有健脑、安神、清热、消食等功效。黄花菜吃法丰富,炖、煮、炒、拌等均可。
荷花,又名莲花、水芙蓉等。荷花种类很多,分观赏和食用两大类。1985年5月荷花被评为中国十大名花之一。荷花只是整个莲藕的一部分,这莲藕可以说全身都是宝,荷花具有较好的营养价值,具有活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒等功效,不但可以入药做药材,还能做成药膳食用。荷花常见吃法是做汤、煲粥,另有莲子十分常见。
食用玫瑰花,可食用的玫瑰品种不是太多,有国内品种山东平阴玫瑰、甘肃永登苦水玫瑰、安徽肃县传统紫枝玫瑰、山东平阴丰花玫瑰、山东定陶玫瑰、河南周口商水玫瑰;国外品种大马士革玫瑰、法国千叶玫瑰。玫瑰含有丰富的维生素,单宁酸以及微量元素等,具有补血养血、调理肠胃、开胃消食、美白、养颜等功效。常见的吃法制作糕点、玫瑰酱、玫瑰花茶等。
槐花,又名洋槐花,为洋槐树开出的成串花朵。洋槐花具有良好的观赏价值,每到花期来临时,一串串洁白的槐花缀满树枝,空气中弥漫着淡淡的素雅的清香,沁人心脾。槐花的食药价值突出,具有清热、凉血、止血、降压的功效。常见食用方法饮茶、煮粥、炒拌等。
金银花,生活中也比较常见且常用的开花食材了。“金银花”一名出自《本草纲目》 ,由于忍冬花初开为白色,后转为**,因此得名金银花。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。常见吃法煮粥、泡茶等。
桂花,是中国传统十大名花之一,集绿化、美化、香化于一体的观赏与实用兼备的优良园林树种。淡黄白色,芳香,提取芳香油,制桂花浸膏,可用于食品、化妆品,可制糕点、糖果,并可酿酒,其中桂花糕尤其出名,也有泡茶、煮粥、煲汤等用法。
菊花,是中国十大名花之三,花中四君子(梅兰竹菊)之一,也是世界四大切花(菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲)之一。食用菊花是菊属下的一个种,花中含有菊花甙、腺嘌呤、氨基酸及微量元素等,有清热解毒、平肝明目之功效。制作饮料,清热解暑。吃法也很多,可鲜食、干食、生食、熟食,焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜,还可切丝入馅,菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。
茉莉花,花色洁白,香气浓郁,是最常见的芳香性盆栽花木。茉莉有着清热解毒、止咳化痰、疏肝明目等功效,可以用来饮食。它象征着爱情和友谊。茉莉花的食用,最具代表性的应该就是茉莉花茶了,属于绿茶大类。茉莉花也同样可以煮粥食用。
玉兰花,原产中国中部各省,玉兰花含有丰富的维生素、氨基酸和多种微量元素,有祛风散寒,通气理肺之效。玉兰花食用方法很多,可制作玉兰花饼、沙拉、煮粥、煮汤、糕点等。
石榴花,落叶灌木或小乔木石榴的花。石榴花性温、味酸,具有祛淤止血的功效,临床常用于治疗出血性疾病,石榴花皮有明显的抑菌和收敛功效。石榴花一般可做菜食用,比如石榴花炒腊肉、石榴花炒鸡蛋等。
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