茶枕的做法,茶枕的好处有哪些
枕头是我们每天睡觉都睡使用到的一种工具，而枕头是人们为了睡眠的舒适而采用的填充物。在现在的医学中，枕头的作用是很大的。因为人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时都必须采用枕头。在对于现在市面上的枕头来水，它的材质是有很多的，其中茶针就是其中的一种保健枕。今天，大家就和小编一起来看看茶枕的做法及茶枕有哪些好处的介绍。
茶枕介绍
一般枕头是由枕芯和枕套两部分构成，而枕芯是需要填充物的。茶枕就是它的枕芯采用茶叶来作为填充物的。一般正规的茶枕都是选用当年所采的茶叶经过处理后作为填充物的，一般这种茶枕的茶叶是不易碎的，丫的茶末是比较少的，而且不外露茶叶。茶叶中含有很多对人体有益的成分，而且在睡觉的时候，可以闻到阵阵的茶叶芳香，也能改善房间的空气，让人感到清新。
茶枕的好处一
茶枕在中医理论中以“凉头热脚”和“闻香疗法”为基础的，但是也结合了现代工艺的精致而制成的。茶枕的枕芯能散发出清新的茶香，具有调节中枢神经，改善睡眠质量的作用。能让茶叶中的上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用被人体所吸收，可以达到达到明目健脑、健康睡眠的效果。
茶枕的好处二
茶枕比较适合新陈代谢旺盛的人使用，尤其是头部出汗比较多的人。因为很多人在睡觉的时候，比较爱出汗，这样容易把枕头弄湿，弄湿以后，枕头上就容易滋生病原微生物、螨虫、灰尘等细菌，这些细菌是诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病的主要原因。茶叶里还有一种可以杀灭有害细菌的物质叫多酚类化合物，所以它还有杀菌的作用，这也是比较适合小孩子使用的。
茶枕的好处三
茶叶具有明目清神的作用。随意使用茶枕来睡眠，也具有这一功效，这也使人在工作中提高工作效率。而不同的茶叶枕，它们的功效就有不同。但是茶叶中含有一种儿茶素，这种物质是可以起到吸收放射物质的作用的，所以茶枕还具有防辐射的作用。
茶枕的做法
其实制作茶枕是比较简单的，其实我们在喝茶的时候，茶叶中的很多有益人体健康的物质都没有完全在水中溶解完，如果家里有比较喜欢喝茶的人，我们可以把他们喝完茶剩下的茶叶收集起来，进行二次利用制作成茶枕，不仅起到了保健的作用，还可以对茶叶不浪费。一般用泡过的茶叶做枕头，最好选择绿茶最哈皮，因为绿茶的气味比较清淡。
茶枕制作步骤
1、将跑过的茶叶收集起来，并平摊在吸水棉或者纸上，放入阴凉并通风好的地方晾干。大家在这要注意的时候，在晾晒茶叶的时候，不要暴晒，因为那样的茶叶容易变变成粉末，香气也会散失。
2、将质量好点的棉布或者蚕丝布制作成适合自己家枕套大小的枕芯袋。当做好以后，将晾干好的茶叶装入枕芯袋中，并将枕芯缝制好即可。一般来水茶枕的枕芯最好是三个月更换一次，这也有助于健康。
总结：以上就是小编给大家带来的茶枕的做法及茶枕的好处有哪些的相信内容了，看完小编的介绍相信大家对它也有了一定的了解吧，如果大家家里有喜欢喝茶的人，而喝的茶叶又比较贵，大家就可根据小编介绍的方法来给家里人制作有助于健康的茶枕吧。
中国人对茶叶是情有独钟的，中国人爱喝茶、品茶，展示精湛的茶艺，不仅仅是因为茶叶对人体有好处，而且喝茶、品茶也被称之为是一种艺术。而我今天要为大家介绍的就是--茶叶枕头。用茶叶做枕头，是因为茶叶本身含有人体需要的一些有用物质，能够明目安神、养生保健、预防疾病。对于特别喜欢喝茶的朋友来说，茶叶枕头是个很不错的选择，茶叶枕头也受到了人们的喜爱。那么，你一定很想知道茶叶枕头怎么做吧！如果你家正有这方面需求的话，不妨跟我一起来了解下茶叶枕头怎么做的相关知识吧！
什么是茶叶枕头
人的头颈部位分布着丰富的血管和神经。茶叶枕是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使肌体内环境保持相对稳定，这样可以消除疲劳，提神醒脑。
茶叶枕头怎么做
用茶叶材料所制成的茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能，在炎热夏季里，可带给人们舒适凉爽的睡眠。而且目前饮茶风气日盛，每当泡茶饮用后所留下的茶渣，均予以丢弃，殊为可惜且容易造成环境污染与垃圾处理的困扰，因此若能加以利用制作成茶叶枕头，不但可发挥废物利用的经济效益外，而且可提供人们舒适健康的睡眠。
茶叶枕头的制作方法非常简单，即按一般茶叶冲泡方式，冲泡6分钟后，将茶汤过滤倒出，然后将茶渣干燥备用，待茶渣量收集到2000克后，再取添加材料如荞麦壳（800克）、菊花（200克）及川芎（100公克）一起混合之后，装入棉纱布内套，外面再装入枕头套即可。
用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。
茶叶枕头的特殊功效
透气性能不好的枕头会使睡眠中的人呼吸不畅，而茶叶可以保证枕头的透气性，枕着这样的枕头睡觉既能闻到茶香，也不用担心睡眠中的呼吸问题。一般来说，较硬的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面积过少，局部压力过大，使人感到不舒服，在第二天早上产生头、颈、背臂、手等处的麻木或者疼痛等症状；太软的枕头难以保持枕头的高度，并且因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能的问题，不能保证睡眠时头部皮肤充分呼吸，仰卧时可能引起呼吸受阻的安全隐患。茶叶枕头头恰巧在软硬之间达成了一个平衡点。
茶叶枕头，在枕心的设计制作上，考虑到人们对产品的高低、软硬、舒适度喜好不一，精心设计了可随意抽放的茶叶枕心与调节垫。消费者可根据自己的需求自由地组合，再搭配适合自己的各种茶叶枕心（醇香乌龙茶、清香绿茶、芬香茉莉花茶、秋香铁观音等枕心），既时尚又健康。
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