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?牙齿上有牙垢怎么办

导读: 上有怎么办,的11种。牙垢多为食由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。上有牙垢怎么办?牙垢的11种,一起来看看吧。

?牙齿上有牙垢怎么办

清除牙垢的11种

牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强,所以应该定期清除。牙垢的质地很软,可以用牙刷、牙膏等方法来有效清除。

1、餐后刷牙去牙垢

想要牙齿白皙无暇,就要做到在每次吃完饭后刷牙,因为饭后牙齿上都会有残留物,若是长时间不及时清理,很难清洁,一定要养成饭后刷牙的好习惯。

2、牙膏去牙垢

选择的牙膏,因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的,牙膏含有温和的二氧化硅,可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。

3、使用牙贴去牙垢

最简单有效的方法就是在家使用牙贴,牙贴能发挥美白的效果,但需要注意的一点是,每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

4、双氧水擦拭去牙垢

牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物,在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿,要记得在做完成后刷牙漱口,把双氧水彻底冲洗干净。

5、小苏打去牙垢

还有一个小妙招就是,刷牙时在牙膏上加一点小苏打,坚持用3次后,会感觉牙齿明显变白,牙锈会自然脱落,这是最健康有效的方法,对牙的伤害较小。

6、漱口水去牙垢

漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次,漱后尽量避免进食,这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用,使牙变白!

7、红糖刷牙去牙垢

先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除。

8、食醋去牙垢

取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分钟再吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢。(此方法虽洁牙但却伤牙)

9、橘皮去牙垢

干净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙音少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持,不能三天打鱼,两天晒网,只有长期的坚持下去,你才会感觉到使用橘皮未来做牙音所给你牙齿带来美白的效果。

10、墨鱼骨粉去牙垢

将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。这个方法主要是针对牙齿发酋的患者,因为墨鱼骨粉对于牙齿发酋的祛除效果是前面所提到的两个方法所补具备的。

11、牙线去牙垢

天天用牙刷并不能全能的清洁牙齿,在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。而且,牙线应该在晚上应用,以确保当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线,双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。

另外,吃饭时,要用双侧牙齿咀嚼。有的人习惯于用一边牙齿咀嚼,这样,不使用的一侧摩擦少,就容易沉积牙垢。如果在饭后经常吃些水果,或吃些生的,例如黄瓜、脆萝卜等,利用果肉和瓜类等的摩擦作用,也有助于去掉食物残渣和牙垢。一旦牙垢形成,就要向牙科医生或者健康专家求助加以清除。

了解了清除牙垢的11种方法,那么你知道牙垢是如何形成的吗?下面的文章就为大家科普一下牙垢形成的原因,爱牙护牙从现在开始。

牙垢是如何形成的

牙垢,又称牙菌斑,是指牙齿上已经硬化的牙渍。牙垢也会在牙床线周围或下面形成,并引起牙龈组织疼痛。牙垢为牙渍的形成提供了更多的粘性表面空间,从而导致更严重的问题,如蛀牙和牙龈。

牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后,其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走,因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分,并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙垢也会 *** 牙龈,导致牙周炎等牙周。

牙垢的质地很软,可以用牙刷、牙膏来有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可达到较好的效果。在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。洗牙可以进一步保证牙垢的彻底清除。

长期沉积的牙垢在结合了唾液中的矿物质等成分后,会钙化形成硬质的牙石。牙石一般紧密附着在牙齿表面,其去除需要由牙医等专业人士进行。

牙垢的危害

牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强,所以应该定期清除。

1、牙垢是沉积于牙面上的钙化或正在钙化的菌斑和软垢:由唾液或龈沟液中的钙盐逐渐沉积而成,不易去除。牙石与牙周的关系密切,牙石量与牙周炎症成正相关,但是菌斑与牙垢的关系更密切。

2、如无细菌,则不会引起牙龈炎,如用加有细菌的食物喂养,则可造成实验动物的牙周炎症。流行学调查发现牙周病的分布、患病率及严重程度与该人群的情况、菌斑堆积多少成正相关。差,菌斑堆积多的,牙周病的患病率明显高于口腔卫生好者。由此可见,牙菌斑是引起牙周病最主要的原因,没有牙菌斑就没有牙周病。

3、牙垢的致病作用主要是由于牙石表面可附着大量的菌斑和细菌毒素,造成牙龈炎症,另外牙石本身坚硬粗糙,对牙龈有机械 *** ,同时牙石妨碍口腔卫生措施的实施,是引起、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病发展的重要因素。因此治疗牙周病首先要去除牙垢。

了解了牙垢的形成和危害,为了拥有一口健康漂亮的好牙,牙齿防护很重要。那么要如牙垢?下面的内容会详细告诉你。

预防牙垢的方法

预防牙垢主要是要保持良好的口腔卫生,每次饭后或吃零食后,用清水漱口;早晚都要刷牙,尤其是晚上刷牙更为重要。在刷牙时要采取竖刷法(顺着牙缝刷),牙齿内面、外面和上面都要刷到。另外,吃饭时,要用双侧牙齿咀嚼。有的人习惯于用一边牙齿咀嚼,这样,不使用的一侧摩擦少,就容易沉积牙垢和牙石。如果在饭后经常吃些水果,或吃些生的,例如黄瓜、脆萝卜等,利用果肉和瓜类等的摩擦作用,也有助于去掉食物残渣和牙石。

1、刷牙

早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法,牙结石形成之初,使用口腔清洁法或刷牙法,都很容易清除牙结石,等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。

2、饮食结构

富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁,精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面,容易形成牙结石,必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。

3、口腔健康检查

每半年进行一次口腔健康检查,及时、及早处理问题,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

4、超声波洗牙

每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法,也是治疗牙龈炎牙周病的常规方法。

5、化学溶解法

国际上有些牙科机构通过采取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的矿物质沉积来控制牙石的形成也有一定的效果,但是目前没有广泛推广,只适合少量较软的牙垢,对于已经形成附着很久的结石,超声波洗牙、喷沙洁牙仍然是不二之法。

6、牙齿漂白法

利用化学药物的方法置换出牙齿表面或牙面的色素成份让牙齿变白,美容措施,对待附着牢固的牙结石其实不可取,长期疗效并不稳定。

牙垢影响口腔健康又妨碍美观,所以一定要爱护好自己的牙齿哦。

、、、、牙垢

生活中牙齿清洁不到位很容易产生牙垢,清除牙垢的方法有哪些?

一、白醋清洁法

1、准备好白醋,在锅中或其他容器中将白醋加热

2、接下来把加热过的白醋倒入有茶渍的茶具中

3、静静等待5分钟,使白醋和茶具中的茶垢充分溶解

4、最后用材质较软的刷子或抹布,将茶垢擦洗就可以将茶具清洁干净了。

二、食盐清洁法

1、准备好食用盐,然后将有茶垢的茶具进行清洁

2、待清洁干净后,把水沥干或用干的抹布将茶具擦拭干

3、然后用食用盐覆盖在茶具的茶垢上面

4、用材质较软的刷子或抹布开始擦拭茶具

5、最后再用清水冲洗茶具,这样就可以将茶垢刷洗干净了。

三、牙膏清洁法

1、准备好牙膏,然后把杯子冲洗一遍

2、待清洁干净后,把水沥干或用干的抹布将茶具擦拭干

3、挤出适量的牙膏,用干的纸巾或抹布,蘸取牙膏然后擦拭杯子

4、擦拭过程中发现茶渍慢慢消失后,就可以用温水冲洗掉牙膏

如果第一次茶具中的茶垢没有擦干净,可以重复以上步骤2-3遍,这样再顽固的茶渍都能擦干净。

四、小苏打清洁法

1、准备好小苏打,然后烧一壶开水

2、将烧好的水倒入在装有小苏打的茶具中,然后等待20~30分钟左右

3、看到小苏打和茶垢充分溶解后,就可以用柔软的刷子或者抹布开始擦拭

4、最后可以用清水冲洗泡沫即可,这样就可以得到干净如新的茶具了。

五、锡纸清洁法

因为锡纸有独特的质感,可以轻易的将茶渍清理干净,是比抹布,纸巾、吸水纸等更好的擦除茶垢的工具。

1、家里面备有锡纸的小伙伴,可以先准备几张锡纸

2、然后将茶具放在温水中浸泡,浸泡时可以加入几滴洗洁精,然后静置十分钟

3、等时间到了后,将锡纸折叠,用锡纸擦拭茶具,由于锡纸的吸热性强,一定要在水温的情况下在进行擦洗,不然会烫伤自己

1.红糖法

红糖除了可以吃,还有人用红糖洗脸,去除角质,同样,红糖还可以用来去牙垢!先取适量红糖放进口中,含10分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除牙垢。

2.坚持刷牙

如果是软性牙垢,也就是牙结石形成的前期,可以采用坚持刷牙的方法。每次饭后或吃零食后,用清水漱口。早晚都要刷牙,尤其是晚上刷牙更为重要。在刷牙时要采取竖刷法(顺着牙缝刷),牙齿内面、外面和上面都要刷到。

3.醋可除牙垢

经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑**的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。

4.超声波洁牙

洗牙一般是通过超声波器械,对牙齿表面及牙龈以下部分的牙结石、牙菌斑进行超声清洁,以防止牙结石对牙龈产生压迫导致牙龈萎缩与牙龈炎症,并且延缓菌斑、牙结石的再次附着与堆积。通常建议每年洗牙一到两次,通过超声波洁牙机对牙齿表面的菌斑、结石进行清洁,有抽烟、喝咖啡的人群则需要增加洗牙的次数,并且需要喷砂处理牙齿表面的烟渍、茶渍、咖啡渍等一些色素的沉着,喷砂后还需要对牙齿进行抛光处理,使牙齿表面光滑以降低牙菌斑的附着。

5.过氧化氢

过氧化氢可以消毒也可以去除氧化物,我们可以在干净的毛巾上沾上一些适量的医用过氧化氢然后用毛巾擦拭牙齿,等待大约3-5分钟之后刷牙、漱口将嘴巴里的过氧化氢清洗干净就可以了,牙垢就会慢慢的消除了!

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