茶叶蛋热量高吗
1、茶叶蛋热量高。每100克的茶叶蛋的热量为144大卡，一个茶叶蛋大概是60克左右，其所含有的热量为86大卡，需要我们散步将近一个小时才能消耗掉。
2、做法
（1）原料：6个鸡蛋、3个红茶包、2枚八角（大料）、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖5大勺酱油、1大勺十三香、盐适量。
（2）鸡蛋放冷水中煮，水开后接着煮5分钟。
（3）所有的调料放入慢炖锅内。
（4）鸡蛋煮好后捞出，轻轻敲裂蛋壳然后 放入慢炖锅，用最小火炖一晚上，第二天就能吃了。
每100克的茶叶蛋的热量为144大卡，一个茶叶蛋大概是60克左右，其所含有的热量为86大卡，需要我们散步将近一个小时才能消耗掉。
1g糖产生4kcal的能量，在腌制茶叶蛋的过程中，如果除了茶叶还放些糖，尤其是放的糖量比较多的时候，在腌制茶叶蛋的时候，有可能让糖跟鸡蛋的能量加在一起摄入到体内，这样原来90kcal左右的茶叶蛋加上腌制过程中糖的成分很有可能达到100-130kcal左右的热量。
所以茶叶蛋的热量究竟是多少，鸡蛋本身的90kcal的热量再加上不同的烹饪方法，可能会在这个范围区间有一定的波动，最关键的还是看烹调方法中加入的佐料有没有影响。
虽然鸡蛋口感很好，但是摄入过多也可能会引起能量的超标，对身体健康造成影响，鸡蛋本身的90kcal左右的热量，加上不同腌制材料的热量，大致是这个范围。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/zz/2_657855767.html
相关推荐
-
佛珠吊兰怎么养比较好（佛珠吊兰的养殖方法和注意事项）
佛珠吊兰，也被称为珍珠吊兰和情人泪，属于多肉的一种。翠绿饱满的叶片，肥美圆润，小巧可爱。常被悬挂着养护，四季翠绿，如串串珍珠，极具观赏性，备受人们喜爱。那佛珠吊兰怎么养？简单3点，叶片翠绿肥美。一起来了解下吧！佛珠吊兰怎么养？1、光照充足：...
-
冷门有逼格的公司名
雷航2、公司的霸气字3、川旺4、鑫鸿5、宇宝6、晶长7、京福8、成鼎9、实派10、迎晶11、网生12、精迎13、辉源14、火翔15、铭丝16、日迎17、思玉18、风复19、华速20、雷迎21、倍龙22、西洁23、久盈24、能派25、士全26...
-
加工塑料管利润多少
做塑料管子的利润因多种因素而异，包括材料类型、产品质量、生产工艺、市场定位、销售策略等。以下是一些具体的利润情况：PVC管利润率通常在15%至20%之间，但质量好的产品利润可能达到20%以上。有些情况下，如宁夏的厂家，销售价200元的产品成...
-
很多公司都要求招聘应届本科生，是因为哪些原因？
很多人在找工作的时候都会发现，公司某些岗位招聘要求是应届毕业生，看到这样的招聘信心，只要不是应届毕业生都会直接选择无视，这个岗位就不在考虑范围之内了。那么，为什么很多企业都指明要应届毕业生呢？其实原因很简单：1、 招应届毕业生的话成本会比较...
-
安徽省房屋建筑标准
省住建厅人士介绍，我省住宅建筑设计执行的国家标准（《住宅设计规范》GB50096-2011、《住宅建筑规范》GB50368-2005）的一些指标要求已年代久远不能满足人民现在对美好生活的需求，也不能适应安徽省独特的地理、气候条件。迫切需要制...
-
园林专业需要考些什么证
分三大类 ：园林设计 园林绿化施工 园林专业技术管理操作 最有用的证是园林职称证。园林施工员证 园林工程预算 园林工程监理 园林制图员证 园林植保员证 园林绿化工证 风景园林师证 园林景观师证 景观设计师证 园林工程师证 森林工程师证 及园...
-
制造纯净水的设备
一、100吨/小时反渗透纯净水设备介绍100吨/小时反渗透纯净水设备采用反渗透技术是当今世界最先进、最有效、最节能的膜分离技术，与先置预处理系统配套使用，具有工艺先进、操作简便、运行费用低、无污染、维护方便等优点。利用反渗透膜的半渗透，即...
-
四果汤奶茶怎么调配
1· 石花粉加清水，煮沸15分钟以后过滤，放冰箱冷藏过夜，就会自己凝固成石花膏2· 把凝固的石花膏擦成丝3· 把芋头，地瓜，南瓜，一起大火蒸熟，碾烂以后和木薯粉和匀，搓成条，切粒4· 水果切粒，我用了西瓜和芒果，小伙伴可以随意搭配，葡萄干，...
-
千分之几怎么算
千分之几的计算方法如下：将百分数转化为千分数百分之几的分子和分母同时乘以1000，即可得到千分之几。例如，百分之三（3%）转化为千分数就是30‰。小数转化为千分数将小数乘以1000，并在数值后面加上千分号（‰），即可得到千分数。例如，0.1...
-
鄂尔多斯露营地推荐
以下是鄂尔多斯市的几个露营地推荐：1. 呼伦湖畔国际露营地：位于鄂尔多斯市东胜区，毗邻呼伦湖。这里环境优美，可以尽情欣赏大自然美景，同时也有很多娱乐设施和服务设施。2. 石羊营地：位于鄂尔多斯市杭锦旗，是一个非常适合野外露营和徒步旅行的地方...
-
好吃的家常菜做法有哪些
导语：平时人们在家的时候都会做一些家常菜，家常菜的做法有很多种，那么有哪些好吃的家常菜呢，家常菜的做法是怎样的呢，下面我就为大家介绍一下一些家常菜做法，以帮助大家更好的做出美味的.家常菜。 一、五香鸡翅的做法 原料...
-
洞河发源地
八公里洞河一路向南，在茅坪造就了一段“虽群峰竞举，而荆山独秀”的“小桃源”之境。洞河发源于南漳县李庙镇胡家坪村，流经4个村，路过茅坪村老龙洞、将军石一带，我想大概由此而得洞河之名吧。一不小心就遇到了楚国早期的都城文化遗址，沾着楚文化的光，一...