清咽利喉的水果不得不知
喉咙对我们很重要，因此在日常生活中需要我们好好保护它，喉咙痛跟日常饮食很有关系，我们更要注意。以下是我收集整理的关于清咽利喉的水果，希望对你有帮助。
清咽利喉的水果
1、柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为?消炎果?，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女生爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。
2、生梨
梨子润肺润喉效果众所皆知。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。梨膏糖的主要成分之一就是梨，有研究表明，梨提取物有镇咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛，吃梨还有补充水分的效果，不妨适量吃点，预防喉痛。
3、橄榄
新鲜橄榄味涩，性平和，有去热解毒、润肺祛燥、生津止渴等功效，对于排出肺部积热效果更佳。
我们可以用橄榄炖猪肺汤，汤汁浓缩了橄榄的精华和猪肺的营养，预防咽喉疾病效果奇特。
4、葡萄
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。绿葡萄有清热解毒，滋润喉咙的功效。
清咽利喉茶1、罗汉果茶
罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1--2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓:?演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。?
2、橄榄茶
取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
3、大海生地茶
胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2--3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
4、橄揽海蜜茶
橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3克，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1--2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
5、二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各3克，女贞子6克。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。
6、桑菊杏仁茶
桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。
7、双根大海茶
板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
8、马鞭草绿豆蜜茶
鲜马鞭草50克，绿豆30克，蜂蜜30克，将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。
9、清音茶
药用胖大海5克，蝉衣3克，石斛15克。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
10、山楂利咽茶
药用生山楂20克，丹参20克，夏枯草15克。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
清咽利喉的方法1、西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
2、舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
3、含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
4、按摩治咽喉炎
按摩方法:每天早起后，在左手掌心涂上3-4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20-30次。2-3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
5、核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
6、点压左手无名指尖治疗咽喉痛
一饮一食散结方：
1、一食为凉拌海蜇皮
食物中的海蜇皮可以清热解毒、消肿降压、软坚化痰，同时具有抑癌作用。
2、一饮为玫瑰蚕豆花茶
玫瑰花和蚕豆花都可以起到疏肝理气的作用，可以对甲状腺结节和乳腺结节起预防作用。
结节主要有甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、淋巴结肿大，结节是人体中多余生长的危险物，若长期置之不理，很可能对身体造成危害。一旦恶变成癌症，就会变得难控制。因此，对于这些危险物，还是要早发现早干预。
扩展资料：
“三自”远离结节
1、自查
良性结节只需定期随诊观察即可，无需用药或手术。每3~6个月复诊一次，观察有无明显长大、周边形态变化、表面是否光滑、薄膜是否完整、是否有钙化情况。如果是恶性结节，应根据医生建议，确定手术与否。
2、自检
平时可以通过触摸来自检。
（1）、看边界
如果结节边界轮廓清晰，良性可能性大；如果边界不清，要进一步检查。
（2）、看硬度
以乳腺结节为例，类似嘴唇触感的属于软的，基本正常；像鼻尖一样的属于中等，可能是纤维腺瘤；像额头触感的属于较硬的，情况可能不好。
（3）、看活动度
一般摸起来到处乱跑的结节可能是好的；如果摸起来比较固定，可能不太好。
（4）、自我感觉
一般来说，疼痛的结节良性可能性大；如果不痛不痒，出问题概率比较高。皮肤结节不同，如果结节在皮下，不红不肿不疼，一般是良性的；而腿上红色、疼的结节，或者结节出现破溃，一定要去看医生。
（5）、增长速度
通常良性结节生长速度慢，而恶性结节长得很快。需要提醒的是，很多位于胸部、宫颈等处的体内结节不能完全依赖自检，借助超声检查可以清晰发现微小的病灶，做大致判断，如有必要可做X线检查、磁共振检查。
3、自律
专家一致认为，尽管结节原因不明，但可以预防。例如养成良好的生活习惯，戒烟限酒，规律作息、不熬夜，保持良好的心态、稳定的情绪，平时多吃水果蔬菜，定期到户外呼吸新鲜空气，每年做一次检查等，远离有毒有害物质，在特殊环境下注意防护，比如戴口罩、穿防辐射服等。
人民网-疏肝理气 活血化瘀 消肿散结 ?一食一饮，防治结节增
人民网-结节，让国人纠结
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/zz/2_657894180.html
相关推荐
-
怎样做好业务员?
营销理念就像你去追求女孩，先要找机会相处，接着送些礼物，在求婚前要说美好的将来，向她表忠心。营销人员和客户交往也一样。至于营销口才，哪里都可以学，马路上有人吵架，你去听听也能学到一些。 像追女孩子一样地追求客户 女孩子不好追，你主动与之接近...
-
二级建造师证年龄
报考二级建造师的年龄要求如下：报考年龄没有年龄上限，只要年满18周岁就可以申请考试。注册年龄二级建造师证书注册年龄不能超过65周岁。 建议报考阶段：只要年满18周岁，任何人都可报考二级建造师考试，但需满足相应的学历和工作经验要求。注册阶段：...
-
手机受过潮之后在使用中发出啪啪声还可用吗
三星手机进液或受潮后建议您不要再做开机尝试，如果开机状态请尽快关机，可以长按开机键10秒以上 因为手机为电子产品。如果手机内部进液后，虽然外部水迹擦干，但是水中是存有杂质的，杂质会吸附在手机主板及显示屏元器件中，长时间不清除...
-
蚕的一生模型怎么做
蚕的一生模型可以通过以下步骤完成：可以用纸制作蚕的一生模型。纸是易于获得和处理的材料，可以方便地展现蚕的生命周期。具体制作步骤如下：1. 准备纸张和颜料，将纸张剪成蚕的形状。2. 在纸张上用颜料绘制蚕的图案，包括不同时间段的蚕的颜色和形态。...
-
如何养好红箭鱼
在目前已知的观赏鱼当中，红箭鱼的性格是比较温顺乖巧的，因此可以和很多的热带宠物与混合在一起喂养，而且因为这种宠物鱼的身体颜色通红受到了很多朋友的喜欢，那么如何养好红箭鱼呢？ 1、 鱼缸的准备，大小根据红剑鱼的多少及大小来定，尽量大些...
-
考研报名学生报名号是什么
考研报名号是 考生在中国研究生招生信息网（简称研招网）进行硕士研究生考试报名时生成的唯一编号。这个报名号包括考生的姓名、性别、身份证号、报考专业等信息，是考生进行考试、录取和毕业的重要依据。在报名、现场确认、参加考试以及录取过程中都需要使用...
-
四个快速阅读训练方法文章
由右脑承担综合视觉性印象的部分，由左脑承担综合意识性印象的部分，使阅读中的理解有了双管齐下的功能，当然有卓越超群的效率了。今天小编在这里整理了一些四个快速阅读训练方法文章总结，我们一起来看看吧!经常速读有利于智力开发阅读是一种极为复杂的智力...
-
央行降息的2015年6月28日降息定向降准
中国人民银行决定，自2015年6月28日起有针对性地对金融机构实施定向降准，以进一步支持实体经济发展，促进结构调整。（1）对“三农”贷款占比达到定向降准标准的城市商业银行、非县域农村商业银行降低存款准备金率0.5个百分点。（2）对“三农”...
-
防溺水口号标语大全
防溺水口号标语大全（110句）要警告自己要珍爱生命，不要轻易地去尝试那些伤害生命的东西，防溺水口号标语有哪些?防溺水口号标语要怎么写?下面小编给大家带来防溺水口号标语大全，希望大家能够喜欢。防溺水口号标语大全1、自己一时的快乐，父母一生的痛...
-
荼蘼花介绍
荼蘼，是蔷薇科。又称酴醿，现常写作荼縻、别名酴酉糜、佛见笑。是落叶灌木。夏末秋初盛开的花，花单生，大型，白、黄或红色，重瓣，不结实。产于中国，陕西秦岭南坡以及湖北、四川、贵州、云南各省区,现在较少人知道，但它在古代是非常有名的花木，以其色似...
-
未来苗木前景及苗圃发展方向如何？想搞个苗圃种什么树好？种什么树有市场前景？
苗木种植，从大的方面看，改善人居环境，造福子孙，利国利民；从小的方面看，可带动困难弱势群体实现再就业，一朝种树，十朝受益！受益有深浅，关健选对树种、规格及种植形式。如今各地苗圃如春笋一般，遍地都是；要想在该行业中获得较大的利润回报，那么就要...
-
黄酒可以泡人参酒吗
黄酒是可以泡人参酒的。最好是黄酒，它是专门泡药材的！其实是高度的粮食酒（高梁最好，大街上10多元一斤的不可能是纯粮食酒）最后没有办法是在弄不到前两种酒就用红星二锅头高度的！它的质量也是可以的！以前用黄酒泡人参最好，现在都用低浓度的高粱酒。当...