吃什么可以壮阳？10种让你硬梆梆的食物
据临床医生介绍，壮阳食品中含有壮阳类物质，不仅能增加性欲，还能提高引起性趣的效果。
主要表现在生理变化上，如BO发作、润滑、心率或血压。
这里有10种“促进性”的蔬菜和水果。可能令人惊讶的是，几乎每天吃的水果也有壮阳作用，但对于人体来说，壮阳效果会因人而异。
不是每个人对壮阳食物的反应都一样。有些食物可能属于特殊功能(比如看到另一半吃草莓很性感)，所以如果确实想在恋爱前吃点东西，不妨试试以下10种水果蔬菜！
#1、“壮阳食品”蔬菜:芝麻叶
芝麻叶是最古老的春药之一，深绿色叶菜对性健康非常重要。研究表明，芝麻叶不仅能提高男性生育能力，还能有效阻断可能导致性欲低下的化学物质。
#2、“壮阳食品”蔬菜:罗勒
罗勒的味道也很神奇。这种气味可以刺激和促进血液流动，增强性欲。自罗马时代以来，罗勒也一直是爱情的象征。
#3.壮阳食品蔬菜:芦笋
芦笋中丰富的维生素E可以增加血液和氧气流向生殖器。钾的含量也很高，这与性激素的产生有关。另外，如果文竹的音梗形状也有视觉刺激，那么一定是无害的！
#4.壮阳食品水果:苹果
苹果还与性欲增强有关。2014年的一项研究表明，每天吃一个苹果可以提高性生活质量！
#5.壮阳食品水果类:樱桃
另类性感水果不仅含有钾和维生素C，还含有花青素(樱桃汁极难清洗的原因之一)，这是一种强大的抗氧化剂，可以减少炎症，有助于保持健康的性欲。
#6、壮阳食品”水果类:草莓
虽然说草莓起源于阿佛洛狄忒得知爱人阿多尼斯去世后变成的心形泪珠，但现代草莓绝不是这样的。
草莓含有丰富的维生素C，对大脑性激素和化学神经递质的产生增加性欲非常重要。此外，维生素C可以帮助维持身体的免疫系统。
#7.壮阳食品水果:香蕉
**水果中含有菠萝蛋白酶。
但是除了性感魅力之外，鳄梨还含有高水平的叶酸、维生素B9(为身体提供更多能量)和维生素B6(有助于增加高丸激素的产生)。
#9、“壮阳食品”水果类:西瓜
西瓜除了能唤起人们对夏日狂欢的性感记忆外，还富含瓜氨酸，瓜氨酸是一种植物营养素，可以增加体内硝酸的含量，从而增加血液流动、血管舒张和性欲。醒醒吧。
#10、“壮阳食品”水果类:石榴
石榴富含抗氧化剂，对减少动脉中的炎症和斑块很重要，有助于将更多的血液输送到身体的各个部位，包括生殖器。
一些研究还表明，石榴汁可能有助于治疗bo功能障碍。
快点吃吧！让自己快乐，性快乐！
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