牛奶桃胶的做法
材料:
桃胶20颗，牛奶400ml，枸杞10颗，冰糖适量，椰奶适量
做法：
1. 用冷水将桃胶浸泡12小时以上，泡发至手摸起来没有硬块为宜，然后把杂质洗净
2. 把桃胶、枸杞及适量冰糖（按个人口味）加入锅内，并加入适量清水，慢火煮40分钟-1小时
3. 最后关火后加入牛奶及椰奶，搅拌均匀即可
桃胶 40g
冰糖 适量
牛奶 200ml
做法步骤
1、准备材料：桃胶 牛奶 冰糖
2、桃胶需要泡发8-12小时，泡好的桃胶需要清除杂质
3、清除杂质的小诀窍：准备两个大碗，把泡好的桃胶先清洗2-3遍。然后再用手把一些镶在里面的杂质掐出来；最后碗里剩下的碎未就不要了。
4、附上一张桃胶泡发前泡发后的对比图，大家在用量上会比较好拿捏
5、把清理好的桃胶放进炖锅里，加入刚好没过桃胶的水，因为一会还要加牛奶，所以水量不要加太多哦！
6、隔水炖煮40分钟，加入冰糖和牛奶就可以食用了（用量看个人喜好）另外，牛奶不要太早放，不然会变成豆花哦~
7、冰镇过的桃胶炖奶是支撑我度过这个下午的“良药”姑娘们感快也自己来试试吧！
桃胶炖牛奶的做法有很多，大多做法都是要将桃胶炖好之后，再加入适量的牛奶，这样可以避免牛奶浓缩，影响营养吸收和口感。下面让我们具体来看看吧！
桃胶是炖好后加牛奶吗?桃胶是要先炖好之后加牛奶的。桃胶比牛奶更难熟，所以炖煮的时间要比牛奶长一点，而牛奶只需要稍稍加热煮一下就可以了，如果将桃胶和牛奶一起炖，牛奶的水分会浓缩，里面的营养成分也会流失，所以最好是先炖桃胶后加牛奶。
桃胶主要含有半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物质，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。牛奶主要含有蛋白质和微量矿物质元素，两者在营养组成上并不冲突，是可以一起吃的。
桃胶炖牛奶要多久桃胶是从桃树里面分泌出一种胶状物质，在太阳的照射下会变成透明的硬硬的东西，需要人们在煮桃胶之前浸泡三个小时左右，一般看到桃胶完全发泡之后，就可以清理好里面的杂质，适当的掰成小朵就可以放入锅里面煮了。
一般泡好的桃胶不需要煮太长的时间，时间太长会让桃胶从固体变为液态，在口感上会不是很好，一般建议煮半个小时左右就可以了。大家可以结合自己的口味或者爱好，在里面加入牛奶、雪梨等物质，从而让桃胶的口感更加美味，营养更加丰富。
桃胶炖牛奶的做法主料：
桃胶25克、牛奶250毫升、辅料水适量、冰糖适量。
做法：
1、桃胶浸泡一夜，泡至没有硬芯，挑去杂质；
2、将桃胶放到锅中，加适量清水，大火烧开后小火炖40分钟；
3、加入牛奶，水滚后炖小火15~20分钟左右；
4、冰糖最后10分钟下，把握不好甜度滴，先下少点，尝过，不够再加量。
桃胶炖牛奶什么人不宜吃 消化不良的人不能吃桃胶对于一些患有消化系统疾病的人也不适合吃桃胶，因为桃胶中的营养物质无法被消化，这个时候可能会加剧营养不良的情况，消化系统不好的人吃了桃胶会有胃胀和肚子不舒服的情况出现。
孕妇不适合吃桃胶中含有一种树脂，对于宝宝来说是很难消化的，虽然少量的摄入桃胶是可以允许的，但是如果食用多了对孕妇腹中的宝宝发育会有影响，如果食用不当的话甚至会导致小产的情况发生。所以，在怀孕的时候最好不要食用桃胶。但是生完孩子后的宝宝妈就可以食用了，桃胶是用一种适合产后宝宝妈食用的滋补保健品，能够提供丰富的营养。
小孩子不能过多的食用建议小孩子不要过多的食用桃胶。因为在幼儿期这一时期小孩子的器官发育并没有完善，身体对食物的消化、吸收能力比较的有限，桃胶中的数值成分不适合小孩子的吸收，所以小孩子不能多吃。在幼儿期应该食用婴幼儿食品，待身体进一步的发育后再考虑食用桃胶。
身体怕寒的人不适合吃桃胶属于凉性，身体怕寒的人不适合食用。
桃胶对女性来说具有非常好的美容养颜、滋养皮肤的效果，而体质寒的女性如果也想服用可以先调理好自己的身体后再进行服用。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/bk/6_6571845970.html
相关推荐
-
鸡骨草几月份种植？怎么种？
鸡骨草是一种护肝养肝的中草凉药，也是一种经济型农作物，属藤状小灌木型多年生植物，根部生长发达，纵横交错，深扎土壤中，鸡骨草喜欢温暖、湿润的环境，耐干旱，对土壤适应性强，生长较粗放，主要产区在广东、广西、福建等省份皆有种植。那么鸡骨草在几月份...
-
江西省主要种植的农作物有哪些？
江西地区属中亚热带温暖湿润季风气候，降水季节分配不均且年际变化大，导致该地区旱涝灾害发生较为频繁，那么在这样的地区主要种植的农作物有哪些呢？一：宁红工夫茶宁红工夫茶原称宁州红茶，产于江西修水一带，是中国最早的工夫红茶之一。修水县位于江西省西...
-
枣树最怕的三种药
枣树最怕的药，应该指的是农药，在枣树管理的农药使用中，枣树最怕使用农药过量、农药配制浓度超高，也怕多种农药混用不当，这样的农药都会产生药害，给枣树生长带来伤害，严重时甚至能造成枣树死亡。一， 药害的危害及症状。【1】药害对枣树的危害枣树产生...
-
适合与石头搭配的花
景观石旁边适合栽种：凤尾兰、沿阶草、细叶芒、马蔺、南天竹、小灌木、苏铁、草花、芦竹、狼尾草、迎春、黑松、玉带草、红枫、铺地柏、油松、罗汉松、肾蕨、吉祥草、麦冬、黄山松、五针松、兰花草、鸡爪槭、黄杨、榔榆、鱼鳞木、泰山松、万年青等。石头的两边...
-
结课总结怎么写大学生
大学课程总结课程总结范文课程总结心得体会 眨眼一个学期过了，在这一学期中学到了很多关于计算机的知识及应用，收获颇丰，虽然之前对于这些都有接触和了解，但通过学习才知道自己了解的还是太少了，只有通过学习才能知道自己的不足，而通过这一学期计算机的...
-
工学和法学哪个更好考研
工学和法学哪个更好考研，这个问题没有绝对的答案，因为选择哪个专业更好考研取决于个人的兴趣、职业规划以及长期发展目标。以下是一些具体的比较和建议：考研难度法学：法学考研难度相对较大，因为报考学生多，竞争激烈。法学门类包含多个一级学科和二级学科...
-
自行车后轮齿轮旁的哪个东西，我看别人那个东西垂下来上坡就很快也，怎么弄的，娇娇我
这个零件叫做后拨，是调节自行车变速比的，你的车把上面有两个变速器，其中一个有3档，另一个有7档或8档，那个有7-8档的变速器就是调节这个后拨的，在骑行中变速，先在平路上慢慢边骑边拨动车把上的那个变速器，你就会体会到车子的传动比改变了，你说的...
-
如何给宝宝做水果泥
1、准备大红苹果四个，白糖200克，柠檬半个。2、把四个苹果全都洗干净，去皮，去核，切成块，用干净的多功能料理机，打成泥后取出，放到一个干净的大碗中。3、取半个柠檬把柠檬里的汁液挤出来滴在苹果泥上用干净的筷子拌匀。4、一个干净无油无水的锅，...
-
二级建造师可以不考吗吗
二级建造师 可以不考，但有一些条件需要满足。以下是免考的条件：免一科条件取得二级项目经理证书；已取得工程或工程经济类中级及以上专业技术职务任职资格；或工程类或工程经济类大学专科以上学历并从事建设项目施工管理工作满15年。免二科条件取得二级项...
-
蛮荒志异起源职业推荐
蛮荒志异中的起源职业包括猎人、采集者、农民、牧民、渔民和工匠等。其中猎人和采集者具有较强的野外生存能力和战斗技巧，适合于前往未知区域探险；农民和牧民则擅长耕种和畜牧，为城镇提供粮食和畜产品；渔民则以捕鱼为生，为人们提供蛋白质来源；工匠则是制...
-
面包冷藏车么样
面包冷藏车，方便快捷，不受地区性执行法规的限制 ，可入市区。冷藏车载重大致归类为以下几种：1、市内配送冷藏车：一般为0.5-3吨，2、城际配送冷藏车：3-15吨；3、长途配送冷藏车一般为拖头的大型冷藏车：10-20吨；细分有很多种，各种运输...
-
二级建造师不看书能过吗
不看书通过二级建造师考试几乎是不可能的。以下是几点原因：考试内容：考试主要基于官方教材，涉及知识点广泛，不看书很难掌握。学习资源：虽然可以通过网课、视频教学等辅助资源学习，但书本知识是基础，且需要深入理解和记忆。考试形式：考试包含选择题、简...