炸鸡腿蘑菇的做法
干炸鸡腿菇?
用料 ?
鸡腿菇 300克
鸡蛋 1个
油盐 适量
十三香
淀粉
干炸鸡腿菇的做法 ?
准备好所有食材
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锅加水烧开,加入鸡腿菇变软,捞出。
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将粗的撕细一些。
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加入盐,十三香,淀粉,鸡蛋。将它们混合,用筷子搅拌均匀。
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下油锅直到定型。
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油锅到七八成熟,再下鸡腿菇复炸。 ?出锅即可。
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炸鸡腿菇脆
每次买鸡腿菇都是炒蛋吃,今天做个不一样的?
用料 ?
鸡腿菇 1斤
面粉 7勺
芝麻 2勺
花椒油 2勺
芝麻油 3勺
鸡精 1勺
盐 2勺
炸鸡腿菇脆的做法 ?
鸡腿菇随意切片
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面粉里面自己放调料,看自己口味,不一定要放那么多
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加水搅匀
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放入油锅开始炸,刚开始是软的,过三分钟就硬了,也差不多可以捞出来了了
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完成特别脆,敲好吃当小零食吃也棒棒哒
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小贴士
调料根据自己口味,不一定要一样的
鸡腿菇学名毛头鬼伞。菇蕾期菌盖白色圆柱形,菌盖表面连同菌柄状似火鸡腿,肉质似鸡丝而得名。鸡腿菇于世界各国均有分布,我国主要产于北方各地。炒食,炖食,煲汤皆宜,久煮不烂。有文献提示,鸡腿菇具有高蛋白、低脂肪,富含矿物质和维生素,氨基酸种类齐全,富含不饱和脂肪酸等优良特性,具有增强免疫力,抗肿瘤,降血糖、血脂,助消化等保健和药用价值。每100g干鸡腿菇可食部约含能量257kcal,蛋白质26.7g,脂肪2g,碳水化合物51.8g,维生素B2,1.79mg,叶酸351.8μg,维生素E,5.01mg,铁6.5mg,锌3.95mg,硒15.39μg。
鸡腿炖蘑菇的做法
食材:鸡腿菇2个、胡萝卜1/2个、柿子椒1/2个。
调料:食盐适量、料酒适量、生抽适量、调和油适量。
步骤:
1、鸡腿菇、胡萝卜备用。
2、将三样蔬菜切好备用。
3、锅内油热后加入胡萝卜煸炒。
4、等变色后加入青椒和鸡腿菇。
5、翻炒均匀。
6、加入适量的盐、料酒、生抽烧至2、3分钟。
7、即可出锅成盘,成品如下:
1、 将鸡腿洗净,剁成块状。
2、 葱切长段,蒜切片,姜切片。
3、 锅中放入适量油,油温升高后放入花椒粉、葱、姜、蒜,炒出香味后放入鸡腿块,翻炒。
4、 炒至肉色变白,倒入开水,放入香叶、桂皮,大火烧开。
5、 撇去浮沫,盖上锅盖转小火,炖15分钟。
6、 土豆去皮,洗净,切滚刀块。
7、 打开锅盖,放入土豆、盐、生抽、糖,搅匀,加盖继续炖15分钟。
8、 蘑菇去蒂,撕开成条,洗净。
9、 另取一锅,倒入适量水,烧开后放入蘑菇、料酒、盐适量,煮3分钟左右至蘑菇熟。
10、 捞出蘑菇,用温水冲洗干净。
11、 打开锅盖,放入蘑菇,加盖继续炖10分钟左右至食材全部熟透。
12、 转大火,将汤汁收至自己喜欢的程度,盛出即可。
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