孕妇猪肚汤的做法大全
猪肚汤是滋补功效非常强的一道美食,尤其对孕妇身体健康有很多好处,所以很多女性怀孕后都会做这道汤来吃,但育儿专家表示,孕妇吃猪肚汤一定要懂得正确的做法。
一、孕妇吃猪肚的做法:莲子枸杞炖猪肚
材料:猪肚500g、筒子骨600g、莲子300g、枸杞子适量、盐适量、生姜适量、料酒适量、冰糖适量。
做法:
1、准备好新鲜的猪肚和筒子骨洗净
2、肚肚翻过面来用面粉反复揉搓并清洗干净
3、烧一锅开水
4、下筒子骨焯出血水并后捞出骨头
5、放猪肚焯至断生取出清洗干净
6、猪肚切条
7、将筒子骨、猪肚、洗净的干莲子放入高压锅内加水没过里面的内容物。
8.加生姜片、加盐、加料酒、放老冰糖1块。
9、盖上盖压20分钟后关火。
10、打开盖后放入枸杞。
11、煮1分钟即可关火并盛入碗中食用。
二、孕妇吃猪肚的做法:青椒炒猪肚
材料:猪肚1/2个、干辣椒8个、姜1块、盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、青椒3个。
做法:
1、猪肚卤熟。
2、猪肚切丝焯水备用,青椒去蒂切丝。
3、锅里放油,煸炒姜丝到微黄。
4、倒入青椒猪肚干辣椒爆炒。
5、青椒8成熟关火,调入鸡精盐即可。
6、出锅前淋少许香油提香。
三、孕妇吃猪肚的做法:猪肚鸡
材料:猪肚600g、鲜鸡1000g、胡椒适量、冬菇4个、姜片5片。
做法:
1、准备好材料。
2、猪肚用盐和生粉把外面搓洗干净后,反出来用生粉清洗猪肚内部。
3、再加入盐搓洗干净。
4、再用刀刮掉滑滑的粘液,冲洗后,再重复两次2和3的步骤。
5、用一个茶袋或者汤袋装一小袋胡椒备用。
6、鲜鸡洗干净沥干水分,往鸡肚里塞入2片姜片、泡好的冬菇和一茶袋胡椒。
7、再把整只鸡塞入猪肚里。
8、整只鸡已经塞入猪肚里。
9、用绳子把猪肚两个口扎实。
10、猪肚整个放入砂锅里,加入3片姜片和适量的胡椒,再加入清水大火煮开,转小火2个小时。
11、2个小时后即可关火。捞起猪肚,去掉汤里的油沫,下少量调味,捞出的猪肚稍放温再切开,猪肚和鸡切块,用煮热的油倒在生抽里做出调味酱油,吃的时候沾酱油吃非常的美味。
猪肚子怎样做汤好吃
猪肚是一种较为美味可口的食物,能够用以制做猪肚包鸡及其胡椒猪肚汤等,可是大伙儿全是猪小肚的解决是较为不便的,要是没有解决干净是会造成 猪小肚出现臭味,影响到汤的口味,因此猪肚要做的美味,最先我们需要煎猪小肚里边的人体脂肪清理干净,用沸水反复的煮猪肚,随后在将猪小肚用食用盐及其小麦面粉清理,最终才能够用以熬汤。
猪肚子怎么做好吃炖汤
胡椒猪肚汤
原材料猪小肚1个,白胡椒粒1一茶匙,水800㏄,
A.姜50克是,葱2根,八角4粒,
B.盐1/2小勺,酒酿1一茶匙
作法
猪肚子怎么做好吃炖汤
1.将白胡椒粒用刃口损坏成黑胡椒粉碎预留。
2.猪小肚剪去表面植物油脂,翻面加2一茶匙盐(分量外)手洗后自来水冲洗干净,再加2一茶匙白米醋(分量外)手洗后冲水清洗,放进开水汆烫,捞起来刮掉肠膜预留。
3.开水加调味品A,放进做法2的猪小肚,用文火煮10分钟捞起来。
4.将做法1的黑胡椒粉碎、做法3的猪小肚、调味品B和水,所有放进电子器件锅内锅,按住「做饭」键,煮至电源开关跳起,取下猪小肚待凉切适度尺寸,再放入内锅略焖就可以。
猪肚子怎么做好吃炖汤
霸王花猪肚汤
原材料主要材料:霸王花1两(约40克),猪小肚1个,辅材:南北方甜杏仁共2汤勺,调味品:茯苓1/6个,小枣4粒,盐
作法
(1)霸王花用冷水浸软,刮掉囊清洗;茯苓用冷水浸软,刮掉囊清洗。
(2)猪小肚用冷水洗至无臭味,学会放下开水中煮10分钟,取下清洗,控干水时用白镬(即锅中无油)将双面煎一会儿,取下再洗一洗。
(3)适度的水煮滚,学会放下霸王花、猪小肚、外果皮、小枣、南北杏火灾煮滚,再转温火煮3钟头,下盐调料。
生产备注名称表明疫苗
(1)霸王花可在中药店选购
(2)把猪小肚放到白镬(即锅中无油)内煎一煎,能够去冷水分,消除猪小肚的臭味。
砂仁根煲老鸡猪肚汤的做法
1.把猪肚放在一个玻璃碗里,加入生粉和花生油,用力抓拽出脏东西,里外都要抓,用点力哦!
2.抓完后放水龙头冲洗干净,放入一个锅里,加入没过猪肚的水,放入姜片和白酒一同煮沸。
3、猪肚最好是表皮弄出外面煮沸,再拿出来放冷水冲洗,用小刀把白色的脏东西刮净,猪肚里面有肥油的,用剪刀清理干净。
4.老鸡腿和爪,猪骨全部清洗飞水,把老鸡腿和爪,5粒砂仁用刀背拍一下一起放进猪肚里面。
5.等瓦煲里的水开了,放入姜,猪骨、猪肚里的老鸡、砂仁根、红枣大火煮沸,改小火煲二小时。
6.把猪肚夹出,切开口取出春砂仁老鸡腿和爪再放回汤里面再煲一个小时。
7.猪肚切件,等汤差不多煲好了一起放入去煮沸,这时放盐调味关火。
8.一煲清香的春砂仁根煲老鸡猪肚汤就OK了!
小贴士
搭配猪肚的灵魂蘸料是:
蒜茸,葱花(白色那一段),味极酱油,蚝油,少许白糖。用花生油起锅煎出香味,再放调料,加热即可。喜欢吃辣的,就后放一两条切粒的小米辣?。
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