上下班路有些远，大概在5公里左右，骑车上下班好吗？
5公里的话不算远也不算近，其实骑车上下班正正好好，但是你一定要注意减震和防护，最靠谱的方法就是换一只舒服一点的自行车坐垫，我建议你换大且厚的品牌休闲坐垫，比如捷安特的comfort或者维乐的休闲系列这种坐垫
要健身就骑自己车，要想快就电动车。
5公里骑自行车一般需要20-30分钟左右，具体还需要看骑什么类型的自行车、骑车的速度、个人体能、有无红绿灯等，如果是山地车骑行在平坦的路上，需要的时间会短很多。
如果是在市区内骑共享自行车，以每小时骑行15公里计算，再加上等待红绿灯的时间，5公里一般需要骑行25分钟左右。
骑自行车也是一项运动项目，如果上下班时间不赶，骑车上下班不仅可以锻炼身体，还可以减少汽车的使用，保护环境。
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