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肾虚戒色期间骑自行车好吗

挺好的,通过多运动来改善身体状况

肾虚戒色期间骑自行车好吗

同时找一些其他的感兴趣的事情转移一下注意力

同时建议运动健身期间可以吃一下补肾的食物和滋补品

如果是肾阳虚的话可以吃韭菜,黑芝麻,核桃等等

也可以吃一些滋补品,比如阿拉善肉苁蓉和锁阳等等

可以用二者一起切片泡水喝

如果是肾阴虚,可以吃枸杞和石斛一起泡水喝

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