椰子冬瓜鸡汤的做法
冬瓜鸡汤的做法
主料
土鸡
500g
冬瓜
500g
辅料
油
适量
盐
适量
草果
1个
姜
1块
枸杞
3g
步骤
1.鸡肉切成小块备用。
2.准备一块拍散的姜块和一个拍散的草果。
3.热锅冷油,放入一小匙盐、姜块和草果煸炒出香味。
4.放入鸡肉煸炒变色,肉质缩紧。
5.放入适量的热水煮沸后改小火煮半小时。
6.冬瓜去皮切小块备用。
7.鸡肉煮熟后放入冬瓜一同煮。
8.放入适量的盐调味。
9.放入少量的枸杞一同煮至冬瓜熟软即可。
鸡和冬瓜煲汤的做法
目录1冬瓜鸡汤的做法
2冬瓜鸡汤怎么做?步骤在这里!
1冬瓜鸡汤的做法
首先准备冬瓜600克左右,然后准备鸡肉一斤左右。然后准备红枣干50克,准备调料盐。准备葱、姜、蒜,准备生抽、老抽以及花雕酒。
在选择鸡的时候最好选择土鸡,先把土鸡斩成块儿,然后放到清水里面浸泡,去除肉里面的血水,锅中放入清水以后,烧开,然后把鸡肉放到锅里面焯水,捞出用清水冲洗控干水分。
锅中放入少量的油,然后把鸡肉放到里面翻炒,炒出香味以后淋入少量的花雕酒,加入生抽和老抽,翻炒上色,然后再放入葱姜蒜,继续翻炒,然后加入适量的热水,大火烧开以后转为小火慢煮。
冬瓜清洗干净去皮,切成大块儿,当鸡肉汤减少到一半的时候,帮入冬瓜,然后翻炒均匀,再次盖上锅盖,直到冬瓜熟烂,最后再放少量的盐,翻炒均匀就可以出锅了。
2冬瓜鸡汤怎么做?步骤在这里!
第一、冬瓜鸡汤
材料
冬瓜2斤,鸡1只,水1公升,盐
做法
1、首先把一公升的水放在一个煲汤的锅里。
2、水煮沸后就把鸡放进去,炖它一个半小时。
3、然后再放冬瓜进去,再炖它半个小时。放一点盐,就可以了。
第二、冬瓜蚬鸡汤
材料
冬瓜一斤,蚬半斤,鸡骨适量,姜一小块,米酒一小匙
做法
1、鸡骨用滚水洗去血水后,再加水、生姜片煮成鸡汤。
2、鸡汤放冬瓜(切块状),煮至冬瓜软。
3、汤锅里再放已经吐完砂的蚬、盐、米酒,煮至蚬开即可。
第三、冬瓜蟹味菇鸡汤
材料
冬瓜300克,蟹味菇100克,鸡肉200克,油、盐、料酒、淀粉、葱姜、鸡精适量。
做法
1、冬瓜去皮去瓤切片,虫草花洗净。
2、鸡肉洗净切丝,用料酒、淀粉抓匀腌一下。
3、起锅热油炒鸡丝变色盛出。
4、锅内余油爆香葱姜,放冬瓜、虫草花和3碗水焖煮5分钟。
5、冬瓜能被筷子戳通放炒好的鸡丝焖煮1分钟。
6、放盐和鸡精调味即可。
第四、冬瓜炖鸡
材料
鸡腿2只,竹笋1/4支,冬瓜700g,姜5片,葱1支,米酒30㏄,水1600㏄,盐15g,盐5g,糖5g
做法
1.炉作法:
2.竹笋去壳洗净后切片;冬瓜去皮洗净后切块;姜切丝、葱切末备用。
3.鸡腿洗净切块,放入容器中加水至淹过鸡块,覆盖耐热保鲜膜,用强微波加热5分钟后捞出鸡块,倒出汤汁备用。
4.将所有材料及调味料A放入容器中,覆盖耐热保鲜膜,用强微波加热15分钟后取出,加入调味料B拌匀,再焖15分钟即可。
5.炉作法
6.竹笋去壳洗净后切片;冬瓜去皮
鸡肉冬瓜汤的用料
鸡肉200克 冬瓜200克 姜,盐,各适量
鸡肉冬瓜汤的做法步骤
步骤 1
鸡肉洗净切成块
步骤 2
冬瓜洗净去瓤去皮切成块
步骤 3
姜洗净去皮,切片
步骤 4
鸡块放入沸水中焯一下捞出沥水备用
步骤 5
锅中加适量水大火烧开放入鸡块,冬瓜块姜片烧开,然后转小火炖至鸡块熟烂为止
步骤 6
最后加入盐调味即可
健康鸡肉丸子冬瓜汤的用料
鸡胸肉 2块冬瓜 300克香菜 2-3根料酒 1勺蛋清 1个生抽 1勺蚝油 1勺五香粉 适量盐 1勺白胡椒粉 1勺香油 1勺葱末 适量姜末 适量
健康鸡肉丸子冬瓜汤的做法步骤
1.准备鸡胸肉馅:我是自己用鸡胸肉剁的。鸡胸切碎剁成肉馅,放入葱末,姜末,蛋清,料酒,蚝油,香油,生抽,五香粉顺着一个方向搅拌,为了鸡肉馅能成团并且有弹性,这一步可以多搅拌一会。也可以放些淀粉,我没有放。
2.冬瓜切块,不用太小,还要煮一会。
3.准备香菜切碎备用
4.锅里放入清水,水微微要开的时候调小火,用小勺做成肉丸下入水中。
5.水开后会有浮沫,一定要撇去浮沫,为了汤更清爽,味道更好。
6.放入冬瓜和肉丸一起煮大约5-10分钟,鸡肉丸子比较好熟,冬瓜熟了就可以了。
7.放入盐,因为鸡肉丸里也放了盐和蚝油,生抽,也有咸味,盐放的时候一定要适量。
8.放入白胡椒粉
9.关火后放入香菜
10.淋上香油,不用太多,适量即可,我照片上的油放了一半,没有都放进去。
11.搅拌均匀就可以出锅了
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