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当归黄芪乌鸡汤的做法

用料:乌鸡一只

当归黄芪乌鸡汤的做法

步骤:1.将买来的乌鸡用清水洗干净2.放入准备好的烧开的沸水里,锅中放入姜,可以除去一部分腥味。3.待水沸腾,捞出乌鸡,用清水再次冲洗,这样就去除了乌鸡本身所带的不好的油脂,和脏物。4.将所需要的材料准备好,待用。5.锅中放去食用油,待油热了放入八角茴香,姜,葱,香叶,花椒,炒出香味之后,连油一起倒入准备好的砂锅中。6.把洗干净的抄过水的乌鸡,和准备好的条件放入砂锅。7.这样就慢慢炖吧,先是大火,待砂锅里的水沸腾,换小火慢炖,时间越久,鸡汤的味道越好。切勿放食盐和味精,等差不多出锅了,在放入盐和味精,鸡精。

当归三七枸杞乌鸡汤的做法

用料:乌鸡肉800克、益母草25克、当归20克、醪糟汁20克、葱花、生姜适量、味精、食盐、胡椒粉少许。

 做法:

 1、将益母草和当归洗净,加入少许清水,煎煮出。

 2、将乌鸡肉洗净切成块,入沸水煮1分钟后捞起。

 3、将乌鸡肉放入锅中,加水用大火烧开,撇去表层的浮沫,然后加入醪糟汁、姜、葱和胡椒粉。

 4、改用中小火,六成熟时将姜和葱拣出,加入益母草当归汁,炖熟后加入食盐和味精,即可享用。

原料乌鸡1只,当归15g,三七5g,生姜1块。

做法分别将乌鸡、三七、当归、生姜清洗、放进砂锅、倒入清水,没过乌鸡,大火煮开后,改小火煮10分钟,放进大锅中隔水蒸3小时,待到鸡肉烂熟即可食用。

功效补血祛瘀、调经止痛、温中散寒

适宜妇女月经不调、气血不足,跌打损伤、风湿痹阻等等

食用方法较宜午晚饭后食用

注意事项阴虚火旺、肠胃虚弱及泄泻者不宜食用,孕妇忌食。

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