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黄芪枸杞猪肝汤——养血补血

 美味的菜肴是我们许多的朋友们都非常的喜欢吃的,当然,黄芪枸杞猪肝汤也是非常受人们欢迎的一道美味佳肴,但是日常生活中大多数朋友们对于黄芪枸杞猪肝汤的做法不是非常的了解,其实黄芪枸杞猪肝汤的做法也不是非常的难,下面我们就来为大家介绍一下黄芪枸杞猪肝汤的做法和功效。

黄芪枸杞猪肝汤——养血补血

  黄芪枸杞猪肝汤的做法

 生活很多的朋友们不了解黄芪枸杞猪肝汤的做法,其实这是因为我们太过忙碌,没有时间学习黄芪枸杞猪肝汤的缘故,其实黄芪枸杞猪肝汤的做法也是比较简单的。猪肝洗净,切片;党参、黄芪分别用清水洗净。将党参、黄芪一起放入砂锅中,加入6碗清水,以大火煮开,小火煮20分钟,转中火放入枸杞子煮约3分钟,放入猪肝片煮至熟透后,加盐调味即可。

 黄芪枸杞猪肝汤的功效与作用黄芪具有补气固表、排脓敛疮、保肝、利尿、抗衰老、降压、增强免疫力的功效。枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。猪肝富含维生素A和铁元素,具有保护眼睛,养血补血的功效,可以看出来黄芪枸杞猪肝汤中的许多的食材都是有着极好的保健功效的,其实经常食用一些黄芪枸杞猪肝汤,也是可以起到很不错的补气生血、养肝明目的功效的,并且还能够有效的增强我们人体的免疫力。

 上面我们详细的了解了黄芪枸杞猪肝汤的做法和功效了,我们可以知道,黄芪枸杞猪肝汤的做法是非常简单的,所以我们大家日常生活中就是可以经常自己做着吃的,另外,经常吃一些黄芪枸杞猪肝汤,对于帮助我们促进肾的健康是非常的有好处的,建议大家经常食用一些黄芪枸杞猪肝汤。

1、食材用料:猪肝300克、枸杞叶300克、淀粉10克、料酒1小匙、酱油2小匙、食盐1小匙、植物油2小匙、枸杞子15克。

2、买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下,然后放在清水里浸泡30分钟左右。

3、浸泡好的猪肝切成簿片。

4、切好的猪肝片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙酱油腌制5分钟。

5、整株的枸杞叶先用水冲洗一下,再放清水里浸泡10分钟以上,再用水冲洗一遍,摘下叶子备用。

6、锅内放适量的水、姜片、植物油,烧开,把枸杞子入进去。

7、水沸腾后,加入枸杞叶。

8、放入枸杞叶后,煮沸腾。

9、加入腌制好的猪肝。

10、再煮沸腾1分钟左右,加入食盐,关火即可。

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