虾米冬瓜汤原料和做法
1、原料：冬瓜一块、小虾米一小把、葱少许、盐一勺、粉丝一小把。
2、冬瓜去皮切片备用。虾米，粉丝准备好备用。
3、冬瓜倒入煮锅中，煮至9成熟。
4、加入粉丝，虾米大火煮3分钟，调入少许盐。
5、撒入葱花即可。
冬瓜虾米汤的做法
第一步:冬瓜去皮、去瓤、切片备用，海苔洗净晾干备用。
第二步:现在翻炒海米，以使其呈乳白色。
第三步。锅中加水，烧开，打掉浮沫，放入冬瓜。
第四步。大火持续5分钟左右，乳白色就出来了。加一点盐和鸡精，一定要少放。海藻本来就含盐。
减脂期间对食物要求不低，很多人会选择那些低脂低热量的菜。但是每天用水煮白菜并不能带来多大的享受，所以很多人想通过一些菜来改善。其实每天除了吃清水，做青菜，还可以满足自己吃肉的欲望。不妨试试海苔干和冬瓜，越吃对越难忘。
冬瓜虾仁汤的做法:
食材:冬瓜500克；两勺虾。
辅料:油适量；盐1勺；生姜适量。
1.准备冬瓜。
2.冬瓜去皮，洗净，切片。
3.准备一些虾。
4.锅中加水，放入姜和油。
5.水烧开后加入冬瓜。
6.冬瓜快熟时放入虾米，加盐调味。
7.端上碗。
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