出去旅游带什么吃的方便啊
作者:业奇农业网
•
更新时间:2025-03-12 12:29:50
传统旅游能带的食物非常有限,一般都是速食的,不好吃不说还都是防腐剂和各种添加剂。如果是需要户外野餐或者露营的话,建议带一台“太阳能烤箱”。走到哪里,烤到哪里,有阳光的地方就可以做美食了。重量轻体积小,携带非常方便。想吃什么都可以放里烤,出门在外吃口热乎饭菜,而且还营养健康。感兴趣可以去淘宝搜搜看
首先,骑行中吃什么就是考虑如何补充能量的了。如果骑车出远门,食物一定得带充足(尤其是在不能确定路旁能不能买到吃的地方)。饿了怎么办?骑车不可能带饭,所以,在出发前准备一些馒头(这是最直接、最简单的填饱肚子的问题)。骑行中,一定别忘了补充体能。先说饮料吧,柠檬汁的确是个不错的饮料,包括很多运动饮料也不错:
佳得乐
、脉动、尖叫(红牛并不推荐)。另外,可以在包中准备些粗粮王饮品(这种
纸盒包装
的容易携带比较轻便),别小看粗粮王哦。就那粗粮王的能量有550KJ左右。红牛的能量才330KJ。
还有,补充体能,一些水果食物也是非常有必要准备的。比如我们俱乐部经常骑车出去爬山,我们很多人就会准备香蕉,还有巧克力。巧克力的效果真的好。香蕉也是,极好的补充水分、维生素·····。
骑行时不宜吃太饱。但也不能饿着肚子,吃到适中就OK,之间不能
暴饮暴食
即可。反对骑行时饮酒。
谢谢。
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6572048270.html