健身小白适合自己在家骑顽鹿智能单车吗？该如何开始？
当然可以！太可以了！因为选择居家健身设备的的核心要素主要有以下三点：
1、? 科学：这里的科学主要指单车本身结构设计及技术应用的科学性和配套的课程体系的科学性。单车本身的结构设计要符合人体工学，技术应用要符合单车这项运动；课程体系要充分考虑对使用者运动能力的评估、个体差异和训练规律。
2、? 简单：任何技术性和操作性的门槛都是对健身小白最大的恶意，而信息爆炸也容易引发健身小白的选择困难症。所以要以科学为前提，给健身小白最简单的系统化健身方案，让小白傻傻照做就能达到预期效果。
3、? 好玩：这其实是个人居家健身最重要的事。因为健身本身是枯燥痛苦反人性的，跟好玩没有一点关系。这也就是为什么大多数健身计划都半途而废，买的健身器材也沦为天价晾衣架的原因。只有顺应人性，让健身像游戏一样好玩，才能培养健身习惯，收获健身成果。
以上三点说起来简单，但做起来却不容易，据我说知，目前能同时满足的家用动感单车，只有顽鹿智能单车。
1、? 顽鹿智能单车如何做到科学？
首先，顽鹿智能单车将人体工学设计做到了极致。对单车而言，无论是公路自行车、山地自行车还是动感单车，最重要的人体工学设计就是两个脚蹬之间的距离，也就是Q值。这个值应该在150mm~155mm之间符合人体工学，而顽鹿智能单车是目前市面上唯一将Q值做到155mm的家用智能动感单车。而某大品牌的单车竟然将Q值做到了185mm，这会使腿部两个大关节——髋关节和膝关节的受伤风险大大增加，尤其是体格较小、髋关节较窄的人。
其次，顽鹿智能单车开发并应用了智慧化功率训练体系。这是应用期母公司迈金科技自主研发的高精度数据采集硬件，以专业自行车运动功率训练体系为模型的AI动态算法。在运动过程中，可以为不同运动水平的用户提供实时智能动态调整的个性化训练方案，区别于教练主观制定的固化训练方案，以纯客观、数据化的智能控制，让用户得到“千人千面”的精准、高效训练，使运动更科学。
再次，顽鹿智能单车的运动能力评估和课程体系，充分照顾到使用者的个体差异，让运动彻底告别盲目。
最后，顽鹿智能单车是基于母公司在专业骑行领域100多项专利，以及5000万人次的运动大数据和AI动态算法而研发，是专业骑行领域的技术在日常健身领域的降维应用。
2、? 顽鹿智能单车如何做到简单？
首先，基于以上科学的前提，配合“顽鹿动感单车”APP，让所有用户进入“傻瓜式健身”模式。你不需要在大相径庭的健身理论之间纠结，也不用在不同的课程安排之间徘徊，简单、相信、照着做即可。
其次，顽鹿智能单车是目前市面上唯一采用了ERG模式的智能单车。ERG智能控阻系统是目前应用于专业自行车运动员的自动调阻系统，ERG会把调节阻力的工作完全交给训练APP的智能教练，让你更专注于训练本身。同时，它还根据运动时身体的细微变化实现阻力微调，让燃脂塑形更高效，确保在最短时间内达到最佳运动效果的智能模式。
3、顽鹿智能单车如何做到好玩？当顽鹿智能单车连接了“顽鹿竞技”APP，健身秒变大型竞技游戏。这款APP以实景地图为基础，打造了3D仿真大场景模拟，实还原了骑行场景的样貌以及该场景中坡度、滚阻、风阻等带来的骑行体感，让你可以足不出户参与如环法环青海湖赛事、骑闯天路川藏线赛事等全国性大赛，与国际一流车手同场竞技，直观领略国际赛事的魅力。而且在线直播团练同样是以3D仿真大场景模拟+比赛的形式进行。当一群人你追我赶的场景直观展示在你眼前的时候，这种游戏化反馈的冲击力是普通健身反馈的N倍，因为用户完全被带入了虚拟的真实世界，这完全颠覆了健身行为本身，已经将反人性的健身行为转变为迎合人性的游戏行为了，习惯的培养自然不在话下。甚至我们完全可以把它形容为一次健身革命！
所以，健身小白在家骑动感单车该怎么开始呢？
嗯，当然是从拥有一辆顽鹿智能单车开始！
顽鹿智能动感单车的配套APP好用吗?
朝源悍马电动车质量好。在广东省电动车商会主办、超威集团主赞助的首届2017“闯天路战风险”电动车西藏质量行骑游活动中，朝源电动车荣获“高端品质奖”和“载重霸王奖”两大奖项。悍马太子和悍马Ⅱ在骑行中均有出众表现。所以朝源悍马电动车质量好。深圳市朝源新能源科技公司是一家专业从事智能电动车研发、制造和销售的科技型企业，于2006年进入电动车行业，并与行业几大知名品牌建立过战略合作，为其提供相关产品和技术。2010年公司创立自主电动车品牌“朝源”。公司顺应市场需求，结合自身特长与优势，把男式电动车、特种车、货物配送车作为主要研发方向，公司累计投入数千万元研发经费，同时通过公司团队多年的努力和沉淀，成功研发出一系列拥有自主知识产权的产品，并获得了国家颁发的多项产品专利证书，同时也获得了“华南最具发展潜力品牌”、“高端品质奖”、“载重霸王奖”、“全国门店放心满意品牌”等荣誉称号。产品一投入市场，就受到消费者的喜欢和追捧，在行业中也有口皆碑。悍马是朝源电动车中的一种类型。
确定一定以及肯定地回答您：非常好用！
顽鹿智能动感单车的配套APP有“顽鹿动感单车”和“顽鹿竞技”两款，下面我来略作介绍。
1、顽鹿动感单车
这是一款为用户提供日常运动数据分析、体系化课程训练和教练服务的专用APP。根据初骑体验课，在AI算法为用户进行系统的运动能力评估后，“智能教练”即可为用户完成既定课程的个性化强度调节，在效果一致的前提下，让一千个用户有一千种体验。同时还可为进阶用户提供1V1定制化教练服务。
顽鹿动感单车使用流程
2、顽鹿竞技
这款APP可以理解为顽鹿单车用户的进阶版、专业版和竞技版配套软件，是一款以全智能功率训练体系为基础的室内线上虚拟骑行/竞技软件。该软件通过与顽鹿智能单车的连接，可为用户提供包括ERG模式（即智慧化目标功率模式）、在线直播团练、3D仿真大场景模拟、赛事模式等智能健身场景模式。
这就使得顽鹿智能单车不仅能参与团练直播课，还可以通过APP和单车的连接，体验包括实景地图、坡度、滚阻、风阻等环境因素的精确模拟，让你可以足不出户参与如环法环青海湖赛事、骑闯天路川藏线赛事等全国性大赛，与国际一流车手同场竞技，直观领略国际赛事的魅力。这就让健身的趣味性向电竞靠拢了，用游戏的心态去健身，那坚持度肯定不一样咯！
以上，希望对你有所帮助。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/bk/6_6572049644.html
相关推荐
-
乐山著名职业大学
乐山著名的职业大学是 乐山职业技术学院。乐山职业技术学院是经四川省人民政府批准成立，由乐山市人民政府共举办的一所综合性全日制普通高等学校。学院溯源于1951年创建的川南区乐山护士学校，1980年原四川省乐山地区卫生学校更名，1978年乐山财...
-
帮我收集183《真爱》的歌词
歌名：《真爱》 演唱：183club 作词：柯呈雄 作曲：吕绍淳 歌词： 记忆像游乐园般精彩，我们像对恋人相爱 幸福是应该不会是当然，只怪我们都太贪玩 思念像云朵般柔软，而你静静躺在我胸怀 我像是任性走失的小孩，紧紧抱着孤单 我们都曾经明白...
-
王者荣耀黄忠克制英雄及打法推荐攻略
王者荣耀黄忠克制英雄有哪些,王者荣耀黄忠打法推荐.近期,王者荣耀上线黄忠英雄,想知道黄忠克制英雄有哪些呢/?其打法如何呢?下面,深空游戏特别为玩家分享下王者荣耀黄忠克制英雄及打法推荐攻略.11月23日体验服新英雄黄忠正式上线啦，黄忠作为一个...
-
奶茶铺开在哪里
奶茶店适合开设的地方包括：商业区：商业区通常人流量大，消费能力强，是开设奶茶店的理想地点。例如，购物中心、商业街等人流密集的地方。学校附近：学生是奶茶的主要消费群体之一，因此在学校附近开设奶茶店可以吸引大量年轻顾客。社区或居民区：在人口密集...
-
鞋子掉颜色怎么办
当鞋子掉色时，可以尝试以下几种方法来修复或预防：预处理使用软布或鞋刷轻轻去除鞋子表面的尘垢。对于顽固污渍，可以先用洗涤剂水溶液进行预处理。清洗技巧分类洗涤：深浅颜色衣物应分开清洗，避免相互染色。使用中性洗涤剂：温和的洗涤剂可以减少对鞋面材料...
-
那位专家能告诉我：笋干怎样加工生产啊？需那些设备？
竹笋加工应注意： （1）、采笋要及时，老嫩适宜； （2）、精选加工原料，以未出土为宜； （3）、加工要及时； （4）、工序紧密衔接； （5）、搞好食品卫生； （6）、做好包装贮藏； （7）、笋干软化处理法：即浸入2-5%酒精+10-20%食...
-
澄露玉壶适合哪个职业
1. 澄露玉壶适合茶艺师职业。2. 澄露玉壶是一种精美的茶具，其外观造型和材质都非常优雅，适合用于煮茶和冲泡茶叶。茶艺师作为专业从事茶文化传承和茶艺表演的职业，需要具备对茶具的了解和运用技巧，澄露玉壶的美观和品质能够提升茶艺师的专业形象和茶...
-
塑料成本是多少
塑料成本因材料类型、规格、制造工艺等因素而异。以下是一些具体数据：普通塑料袋每个袋子的材料成本约为0.14元。批量采购价格约为0.02~0.025元/克。PET瓶500ml容积的PET瓶成本约为0.25~0.3元。每个瓶子的成本约为0.42...
-
求给我做一个600斤育肥牛饲料配比，家里有玉米，料精，豆泊，夫子
乳用牛以干物质计算，每日采食量为8.2~12.3公斤。约占体重的1.4～2.1%粗饲料：每头牛每天需干草6—10斤，如果鲜草12—20斤，小牛均减。精料：肉牛精料，也就是说500斤的牛每天两次共计5斤精料。800斤的牛每天两次共计8斤精料。...
-
贵州抚恤金最新标准
一、贵州省供养亲属抚恤金标准 供养亲属抚恤金按照职工本人工资的一定比例发给由因工死亡职工生前提供主要生活来源、无劳动能力的亲属。标准为:配偶每月40%,其他亲属每人每月30%,孤寡老人或者孤儿每人每月在上述标准的基础上增加10%。核定的各供...
-
电视剧妈妈在等你演员表
1、石竹街道纸盒厂女工。石竹表面上是个比较强势的女性，但在她坚强的外表下却怀揣着一份感人至深的母爱。当丈夫下放到农场后，她一直坚守在小镇养育儿女。当丈夫与她分离后，她依然坚强地扛起了一个母亲的责任，先后把3个儿子送进大学、又顶住重重压力帮助...
-
社会实践活动
暑期社会实践的调查报告为了积极响应党中央建设社会主义新农村的伟大号召，在学校学院的指导下，该实践小分队特组织“赴宁波滕头村实地考察服务团”通过对滕头村的实地调查，研究其成功的原因，并对此进行总结反馈。同时增强广大农民对建设社会主义新农村的了...