鲜牛奶的做法大全,鲜牛奶怎么做好吃
鲜牛奶的做法
材料
主料:牛奶500克,
辅料:玉米淀粉100克,小麦面粉500克,
调料:味精5克,盐10克,白砂糖50克,发酵粉20克,植物油200克
做法
1.牛奶糕的制备:把牛奶、白糖、淀粉混合搅拌均匀,然后倒入锅内;
2.煮沸后转为文火,慢慢翻动,使其凝固;
3.呈糊状时铲起放在盘内摊平;
4.冷却后置于冰箱内,使其冷却变硬;
5.需要时取出切块或排骨状;
6.脆浆的制备:将面粉、植物油150克、水350克、精盐、发酵粉、味精放在盆内拌匀,调成糊状备用;
7.把植物油倒入锅中,烧热至六成热;
8.将排骨状的奶糕沾上脆浆,逐渐放入油锅,炸至金**捞起上碟。
牛奶奶昔的做法
牛奶布丁的做法大全是怎样的?让我们一起了解一下吧。
牛奶布丁的做法一
材料:1袋熟的200ml的牛奶(根据自己的喜好,放多少都可以),1个生鸡蛋,半勺糖。
做法:
1、首先鸡蛋打散搅拌好。
2、倒入牛奶,一边把牛奶倒进鸡蛋里面,一边快速搅拌,要完全融合为止,再加糖调味。
3、放到热菜的锅里,蒸10-15分钟左右,就像蒸水蛋那样。锅就是平常蒸鸡蛋、热菜的锅。
4、蒸好以后马上吃也可以,冰冻一下吃也可以。如果你觉得太单调,可以切小块配水果,还可以配面包等等。你也可以把自己喜欢吃的水果切成一小块一小块的,在蒸了10分钟后放进去。蒸好后如果里面有很多未凝固的牛奶,请再蒸5分钟。
牛奶布丁的做法二
材料:燕麦片60公克,鲜奶500公克,全蛋4个,细砂糖100公克,葡萄干适量。
做法:
1、先取1/2的鲜奶煮沸,_入燕麦片中拌匀备用。
2、将剩余的1/2鲜奶加热至40℃时,再加入全蛋和细砂糖,用打蛋器同方向搅拌均匀,随即过筛二次,再加入作法1泡好的燕麦片搅拌均匀。
3、将作法2的布丁液倒入杯中(几分满?),盖上一层保鲜膜,放入电锅中蒸12分钟即可。
牛奶布丁的做法三
材料:牛奶,草莓,QQ糖,蜂蜜,葡萄干。
做法:
1、首先把一包牛奶放入容器,放一点糖。微波炉1-2分钟。也可以用奶锅烧开。
2、放入大概1-2包QQ小包装`~我用的是一包感觉不太够。微波加热20秒~取出搅拌之,让QQ糖融化。
3、然后把做好的布丁液室温冷却。
4、然后封上保鲜膜,盖上盖子放到冰箱冷藏~注意不要传味个人感觉整个过程要3小时以上,在2小时左右时,可以插入草莓、葡萄干,然后继续冷藏。
5、取出,泠上蜂蜜就可以了。
牛奶布丁的做法四
材料:4人份:伊利营养舒化奶半盒(125毫升,可以是全脂也可以用低脂做),鸡蛋2只(中型),新奇士橙子2只(因为个大,皮厚适合做碗),糖。
做法:
1、将橙子一切为二,把橙子果肉挖出。你可以吃掉橙子肉,但是切记一定要留下一点果肉做牛奶布丁用哦。
2、如果有闲情,将橙子碗稍微修饰一下,可以作为容器用。
3、将舒化奶倒入一只碗中。
4、将鸡蛋也磕入碗中,搅散蛋液,让蛋液与舒化奶充分融合。
5、然后加入适量糖搅拌匀。
6、将步骤(5)拌好的蛋液过筛,倒入修饰好的橙子碗中。蛋液必须经过过筛,蒸出来才会平滑。
7、将橙子肉撕成最小的小粒粒,轻轻倒入装满蛋奶液的橙碗中,轻轻搅拌均匀。
8、将蒸锅用中火煮开后,把橙碗包盖好保鲜膜放入蒸锅,用中火蒸约20分钟。
9、蒸好后,盖着锅盖稍微焖5分钟就可以了。
小诀窍
这道甜食可以热吃,也可以放入冰箱里冷藏当作冷食吃。
牛奶布丁的做法五
材料:奶粉4勺,燕麦片6勺,黄油2勺,牛奶200毫升,糖10~15克。
做法
1、将全麦饼干压碎,与黄油混合。
2、用勺子或者手将1完全混合。
3、将混合好的饼干底,放入准备好的模子里。
4、用勺子或者手压平,压紧。(一定要压紧,不然会松掉,不好脱模。)
5、完成,放入冰箱冷冻30分钟左右。
6、将剩余的放入心型模子里,备用。
7、将燕麦片倒入牛奶中,煮熟。
8、煮熟的样子。
9、等其稍微冷却后,加入糖,搅拌均匀。(糖其实可以适当的减少些)
10、再加入奶粉,搅拌均匀。
11、搅拌好的样子。
12、装到准备好底的模子里,放入冰箱冷藏6个小时以上(我是21号晚上做的,22号中午拿出来吃的)OK。
牛奶布丁的做法六
材料:木瓜0.5只,白砂糖,芒果酱,小番茄2个,果冻粉20克,牛奶250毫升,蜂蜜。
做法:
1、木瓜尽量切碎。
2、果冻粉和牛奶1:25比例,砂糖适量,把牛奶倒进果冻粉粒,加适量砂糖充分搅拌。
3、大火煮开即可关火,晾凉。
4、盛到准备好的容器里晾凉,然后放到冰箱冷藏里冰下。
5、脱模到碟子里,然后上面淋上芒果酱,小番茄点缀下。
小诀窍
还可以直接淋上蜂蜜,一样好吃~哈哈。
牛奶布丁的做法七
材料:越橘酱,白糖,绿茶粉,果冻粉,雀巢甜奶粉。
做法:
1、把所有材料按说明的比例调兑好。
2、因为是绿茶和牛奶两种颜色的,所以制作要一种一种的制作.先熬牛奶的~煮开即可,然后放入容器中晾凉以后再另起锅熬绿茶的。
3、这是最后制作完成的,等待放到冰箱冰下就可以了~牛奶的因为在下面,所以看不到。
4、最后脱模的样子,很光滑~不过小兔说绿茶的味道不重,大概是因为牛奶的部分太多了所以盖过了绿茶味。
小诀窍
口感很q,奶味十足,不过吃多了会腻~小v自己干掉了一颗大心形状。
牛奶布丁的做法八
材料:山楂糕1块(400g),牛奶400ml,琼脂10g,蜂蜜2汤匙(30ml),温水150ml。
做法:
1、琼脂放入温水中浸泡20分钟,待回软后再倒入锅中,用小火慢慢熬煮片刻,使其完全融化。
2、牛奶倒入锅中,与琼脂汁完全混合均匀,用大火再次烧至微沸(注意不要溢锅),离火后稍稍放凉,再倒入长方形塑料饭盒中,加盖移入冰箱中冷藏1小时,使其完全凝固。
3、将山楂糕切成比心形模子稍大的小方块,再用模子刻出花样。
4、把塑料饭盒从冰箱中取出,轻轻拨动牛奶布丁的四周,使其与塑料饭盒内壁分开,待空气进入后将牛奶布丁从中间扣出。
5、将牛奶布丁切成同山楂糕一样大小的方块,再用模子刻出心形,接着将山楂糕刻出的心形放入牛奶布丁的方块中,将牛奶布丁刻出的心形放入山楂糕的方块中。
6、最后把做好的山楂牛奶布丁排入盘中,淋入蜂蜜即可。
今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。
奶昔既美味又瘦身,许多朋友都十分喜欢,下面要为大家分享的就是牛奶奶昔的做法大全,希望你会喜欢!
牛奶奶昔的做法大全奥利奥香蕉奶昔
主料:香蕉 2根,奥利奥饼干 5块
调料:原味酸奶 2盒步骤:1.香蕉去皮切小块,与酸奶一起用搅拌棒打成顺滑的奶昔。
2.去掉奥利奥饼干中间夹心层,用搅拌棒搅拌成粗粉。
3.把奶昔倒入杯子里,把奥利奥粉均匀的撒在奶昔上就OK啦~
果蔬核桃蜂蜜奶昔
主料:黄瓜 1根,香蕉 1根,核桃 适量
调料:酸奶 200克,蜂蜜 1大勺步骤:1.先把黄瓜、香蕉、酸奶放入冰箱冷藏至凉。
2.把黄瓜洗净切片,香蕉去皮切片。
3.把黄瓜片、香蕉片、核桃放入搅拌杯中,倒入酸奶、蜂蜜,用搅拌棒搅拌均匀即可。
酸奶红龙果冰奶昔
主料:红龙果 1个,酸奶 350克
调料:炼乳2大勺,淡奶油适量步骤:1.红龙去皮切成小粒,装入保鲜盒中,放入冰箱冷冻1小时;酸奶也冷冻1小时。
2.把冰冻过的红龙果粒放入搅拌杯中,倒入炼乳、酸奶。
3.用搅拌棒搅拌成粘稠的奶昔。
4.最后可以用淡奶油在最上面做些装饰。
Tips:冰冻1小时后的红龙果粒表面刚刚有一点点冰碴,用手指戳一下还是软的,这种状态就可以了。
喝奶昔瘦身的原理
1、吃营养奶昔不会饿。
饿瘦的反弹很快!吃营养奶昔减肥,不饿肚子,不是节食,只是换一种饭,低热量的饭。
2、吃营养奶昔嘴不馋。
人缺乏某种营养物质时,为得到所需营养,大脑会下令吃更多的东西(例如:钾),就是“嘴馋”,甚至很多人掌控不了自己吃零食的欲望。而我们的营养奶昔是让您用美味又能吃饱的营养奶昔代替两餐,补齐人体所需要的`所有营养物质,当你得到比平时更多的营养元素后,大脑就不再指令你吃太多的东西。
由于营养奶昔是草本营养食物,不是抑制食欲的药品,你吃东西仍很香,但不再是“无底洞”。
3、营养奶昔代餐并非节食,只是换一种健康的饭吃。
节食减肥是可以减,但营养不良,无法持续,蛋白质缺乏,减肥同时减掉肌肉和水分,导致身体遭到破坏,代谢下降,更容易堆积脂肪,反而形成易胖体质。这就是为什么市面上很多减肥方法,都是反弹很快,因为它们根本不注重减肥时补充人体需要的营养素。
而营养奶昔代餐,营养均衡,蛋白质充足,可以持续减50斤,100斤都没问题。减脂肪同时增加肌肉,肌肉是消耗热量的最大身体组织,肌肉增加,代谢就会提高,形成易瘦体质,不反弹,而且细胞营养专利技术,细胞重新生长,皮不松弛,修复肥胖纹。
4、恢复正常饮食不反弹。
营养奶昔可使胃部平滑肌细胞活化,产生弹性,回复胃容积正常大小,不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉,细胞恢复正常大小,同时增加瘦肌肉,身体代谢也就恢复正常了,所以脂肪不易堆积。获得不易发胖的易瘦体质。
同时,植物性的营养奶昔,食用一段时间后,味觉会变清淡,不太贪吃油腻甜味食物,而喜欢吃清淡蔬菜水果类食物,形成健康饮食习惯,真正终身受益!
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