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柠檬蜂蜜水的正确做法

1、将柠檬用水冲洗后,用食盐搓柠檬的表皮,食盐可以有效的除却柠檬表面的污垢,把搓干净的柠檬清洗干净后,用纸吸干柠檬表面的水分。

柠檬蜂蜜水的正确做法

2、用刀切掉柠檬的两端,将柠檬切成薄片,柠檬籽会发苦,一定要将柠檬的籽去掉,将切好的柠檬一片一片放入提前准备好的瓶子,放入每一片都要将表面刷上蜂蜜。

3、把柠檬放入瓶子后 再放入适量的蜂蜜加入凉白开没过柠檬,拧紧瓶盖,放入冰箱的保鲜柜腌制一周,一周后就可以食用,每次夹一片柠檬放入杯中再倒入适量的汁,到入温水冲泡。

柠檬蜂蜜水怎么做

1、白醋蜂蜜水的做法非常简单,只需要将白醋和蜂蜜加适量水稀释并搅拌均匀即可,事实上白醋蜂蜜水的重点是饮用时间,很多人可能认为早上空腹喝效果最好,殊不知早上空腹喝白醋蜂蜜水对胃的伤害非常大,长期如此极易因胃酸过多而导致胃肠疾病,因此最佳饮用时间是饭后1小时左右。

 2、白醋蜂蜜水虽然在减肥瘦身、美容养颜等方面有不错的效果,但一定不要因此而过量饮用,长期过量饮用对胃肠健康极为不利且会因过量摄入糖分而导致肥胖,同时胃酸过多的人也不适合喝白醋蜂蜜水,否则极容易加重胃酸过多的情况,严重的可能导致胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。

蜂蜜柠檬水的做法如下:

工具/材料:柠檬、白糖、盐、蜂蜜。

1、柠檬加盐清洗干净。

2、晾干水。

3、切除两头。

4、切薄片。

5、把柠檬子挑出。

6、准备一个干净容器,放入一层柠檬一层糖。

7、最后铺上一层糖。

8、放入冰箱冷藏。

9、温开水加入几片柠檬一勺子蜂蜜,柠檬蜂蜜水就做好了。

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