如何制作美味的菠菜鸡蛋汤?
作者:业奇农业网
•
更新时间:2025-03-12 14:57:11
这是一道美味的菠菜鸡蛋汤,做法简单
用料 ?
菠菜 1把
鸡蛋 2个
蚝油 适量
生抽 适量
生姜 适量
香油 适量
菠菜鸡蛋汤的做法 ?
菠菜洗净沥干水分,姜切成丝
锅中烧热油
煎蛋,要热锅热油煎,不然会粘锅
鸡蛋煎至微焦黄,盛出
用剩下的煎过鸡蛋的油,煸炒几下姜丝,然后迅速将准备好的菠菜倒入锅中翻炒
接着加入适量生抽
翻炒几下之后,加入一点开水
然后将煎好的鸡蛋倒入锅中
加入适量开水
加盖煮3-5分钟
出锅前加入一点点蚝油和香油
好啦,汤中充分释放了菠菜的甜味和鸡蛋的鲜味,适合孩子喝!
小贴士
加汤一定要加开水,不需要加盐。
没有特别的味道,就是这样可以多吃蔬菜。
菠菜鸡蛋汤的做法如下:
工具/原料:菠菜300克、鸡蛋2个、葱花10克、姜片5克、食用油5克、鸡粉3克、食盐2克、香油3~4滴。
1、部分先放入热水里,再将菠菜叶子部分按入热水里。
2、将焯烫好的菠菜过凉水后,捞出来切寸段。
3、炒锅里放入食用油,放入葱花、姜片煸香。
4、再往炒锅里倒入一大碗热水。
5、把煸炒过的葱姜捞出来,再放入切好的菠菜段。
6、待锅里热水连续冒小泡时,淋上打散的蛋液,这时可以关火了,靠热汤将鸡蛋夜浸熟,放入食盐、鸡粉调味,再淋上香油即可。
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6572078584.html